2x2 | Еда | Врачи сказали, какие продукты портят нам настроение

Врачи сказали, какие продукты портят нам настроение

Еда 16:14 | 5 ноября | 2019

Когда грустно, не советуют есть жирное и соленое

Врачи рассказали, какие продукты портят настроение, и посоветовали не заедать грусть жирным и соленым. Подобная борьба с хандрой может только усугубить ситуацию, сообщает Лента.ру.

Соленая и жирная пища, а также алкоголь, могут сначала повысить настроение. Однако потом обязательно последует его спад. Дело в том, что спиртное приводит к интоксикации и обезвоживанию, из-за чего человек начинает плохо себя чувствовать. При этом отмечается, что алкоголь может действовать на разных людей по-разному.

Диетолог предостерегает, что опасаться стоит и любителям соленого. Сначала такие продукты бодрят, но потом, когда соль начинает связывать жидкость, ухудшается кровообращение. Человек может чувствовать упадок сил. Врачи также не рекомендуют увлекаться жирным мясом и салатами с майонезом. Такая пища очень тяжелая для желудка, при ее переваривании возникает ощущение усталости.

Помочь справиться с грустью может сладкое, но только в том случае, если оно будет съедено не на голодный желудок и в умеренных количествах.

Наверняка поднимут настроение бананы, помидоры, цитрусовые, грибы вешенки, морковь, темный шоколад, орехи, йогурты, все кисломолочные продукты и сложные углеводы: овсянка, паста с морепродуктами, а также жирная рыба. Хорошим вариантом станут финики, сухофрукты и зеленый чай.

 

 
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

«Сытный двор» - кафе в вашем кармане!

Нет желания готовить? Хотите посидеть с друзьями? Собираетесь на пикник? Закажите еду в «Сытном дворе»! Вкусно! Сытно! Быстро!

Мальчик, чуть не утонувший в аквапарке, все еще находится в тяжелом состоянии

Ребенок пришел в сознание, но лежит в реанимации

Россиянам рассказали, в какой день опасно ходить к врачу

Это выяснили по уголовным делам

Столовая «Белый лебедь»: обед по-домашнему!

Столовая «Белый лебедь» предлагает разнообразный выбор блюд русской кухни приготовленных по домашним рецептам и с любовью

Не альпийское молоко: россиянин разочаровался в шоколаде и потребовал 500 тысяч рублей

За разочарование мужчина потребовал 500 тысяч

Врачи рассказали, почему ночью лучше не открывать холодильник

Поздние перекусы могут сильно ударить по здоровью

Россиянин с топором заставил медиков убрать квартиру

Мужчина вызвал скорую своей матери

«Вот такая прелесть»: амурчане нашли в салате стекло

Еду купили в одном из супермаркетов

Врач рассказал, как не заболеть на работе

Оказалось, все дело в прикосновениях…

Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть

Эксперты рекомендуют отказаться от рафинированной муки в пользу цельнозерновой

О чем расскажет кровь?

Какие заболевания по ней можно определить и почему в области нехватка гематологов

«Момент встречи не передать словами»: мать искалеченной ингушской девочки пытается вернуть ребенка

Она утверждает, что ребенка у нее отобрали силой после развода

Для амурских школьников придумали бесплатное меню

Амурские власти рассказали о меню и других нюансах бесплатного питания для младшеклассников

Зонтик и огурец: с помощью чего люди вносят разнообразие в сексуальную жизнь?

Доктора поделились снимками странных предметов внутри людей

Амурскому селу нужны врачи и фельдшеры

Зачем в Амурской области собрались заменить 26 ФАПов?

Врач назвал три продукта, которые обязательно нужно есть осенью

Они защитят ваш организм от болезней
1

«Платят на 10 тысяч меньше»: из больницы массово увольняются хирурги

Такими кадровыми изменениями заинтересовалась прокуратура

Минздрав назвал регионы – рекордсмены по детскому ожирению

Это Ульяновская, Орловская и Рязанская области

Благовещенцы вышли на защиту скорой помощи

Фельдшеры и жители города выступили против передачи гаража в частные руки

Спасена: скорую Благовещенска не будут передавать «Ростеху»

Губернатор Василий Орлов рассказал представителям ОНФ об итогах переговоров с представителями компании «Ростех» в Москве

Сразу три простых рецепта для ужина

Вечер близится, а что приготовить домашним, не придумали?

Стало известно какой напиток сильней всего губит зубы

После него нужно сразу же взять зубную щётку!

Соцсети: благовещенской «скорой помощи» угрожает рейдерский захват

По мессенджерам гуляет сообщение, что из-за смены хозяина автопарк «скорой» перестанет адекватно функционировать
2

Сейчас на сайте

55 568

объявлений

Вакансии

  • Авторизируйтесь при подаче объявления
Наши партнеры