2x2 | Еда | Ученые назвали продукты, которые сохраняют молодость

Ученые назвали продукты, которые сохраняют молодость

Еда 10:14 | 23 сентября | 2019

Кроме того, они помогают замедлить набор веса

Диетолог Марият Мухина назвала продукты, которые помогают замедлить старение и напрямую влияют на продолжительность жизни.  Об этом сообщают «Известия».

На первое место врач поставила зеленый чай. По словам Мухиной, в нем содержится очень много антиоксидантов, которые запускают обменные процессы в организме.

Второе место заняли финики. В них оказалось много аминокислот, от которых стабилизируется психика, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, а также восстанавливаются поврежденные клетки.

«Бронзу» списка взяла облепиха. Как рассказала диетолог, она помогает сохранить молодость кожи глаз. В ягоде содержится большое количество витамина А. На этой же строчке расположилась и черника, которая синтезирует гормоны и клетки крови.

Марият Мухина отметила большую пользу и кисломолочных продуктов, в которых содержатся кальций, витамины, аминокислоты и еще множество полезных веществ.

От онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний врач посоветовала есть помидоры. Они также помогут бороться с перееданием и набором веса, заметила диетолог.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Этими продуктами отравиться легче всего!

Диетолог составила топ-5 продуктов, которые могут подарить вам неприятные минуты...

20 лет в офисе: эксперты показали жуткие последствия сидячего образа жизни

Испорченная осанка и зрение, деградация мышц, лишний вес – далеко не полный перечень последствий многолетней работы за компьютером в тесном помещении 

Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть

Эксперты рекомендуют отказаться от рафинированной муки в пользу цельнозерновой

Диетолог рассказала, какое мясо самое опасное для здоровья

Важен и способ его приготовления

Стали известны самые популярные нарушения ПДД

Наличие камер на дорогах россиян не останавливает

Худеем правильно: советы диетолога

Почему стоит слезть с диеты - и тут же набираешь вес?

В детских сухих завтраках нашли токсины

Безопасными марками оказались 12 из 18

Врач назвала восемь бестолковых анализов

Практическая польза от них минимальна

В Россию прилетели комары-переносчики смертельных заболеваний

Жители страны могут заразиться болезнями, о которых раньше слышали только по телевизору

Названы плюсы жизни с кошками

Домашние питомцы дарят своим хозяевам ощущение исключительности

Такси оказалось для россиян дешевле своей машины

Это касается жителей России, которые за год проезжают меньше 5,4 тысячи километров

Росконтроль назвал лучшую зубную пасту

Та, паста, которая должна была отбеливать - не работает, а которая не должна была - отбеливает чуть-чуть

Эксперты нашли хороший способ улучшить сексуальную жизнь

Этот метод не только повышает качество интима, но и учит партнеров доверять друг другу

Ученые: полным людям нужно худеть по-новому

Специалисты из США считают, что, в первую очередь, нужно не избавляться от жировой ткани

Как справиться с перееданием?

Разбираемся с психологом и диетологом, в чем причина постоянного поглощения еды и как лучше это прекратить

Ученые выяснили, кого чаще кусают комары

Найти человека насекомому помогает след углекислого газа

Амурчане честно рассказали, как им удалось справиться с зависимостями

Не пить, не курить, не объедаться…это реально!

Ученые назвали причины рака легких у некурящих

У здоровых людей заболевание сложнее диагностировать

Полбанки жира: Росконтроль проверил тушенку

Три образца попали в черный список

Молодой ученый рассказал об эффективном способе опознания трупов и шокировал благовещенцев

На Science Slam собрались пытливые исследователи. Один из них даже готов поэкспериментировать с созданием Терминатора из желатина!

Россиян поймали за перееданием на ночь

Каждый пятый житель страны любит плотно поесть перед сном

Россиянам рассказали, какие шпроты самые лучшие

Исследование провел Росконтроль

Ученые разгадали причину обрушения гигантского оползня на Бурее

Специалисты говорят о трех причинах обрушения 24,5 млн кубометров грунта
2

Место оползня на Бурее повторно проверят ученые

Специалисты проверят, затопят ли паводковые воды поселок Чекунда

Сейчас на сайте

41 810

объявлений

Вакансии

  • Авторизируйтесь при подаче объявления
Наши партнеры