2x2 | Еда | Продукты, которые делают нас вялыми и уставшими (инфографика)

Продукты, которые делают нас вялыми и уставшими (инфографика)

Еда 10:52 | 15 января | 2015
Продукты, которые делают нас вялыми и уставшими (инфографика)

Американские диетологи и физиологи развеяли миф о том, что крепкие напитки придают бодрость. От чего еще стоит отказаться, чтобы не лишиться сил 

В США выяснили, что некоторые продукты превращают нас в уставших и вялых людей. Если их есть в течение дня, то работоспособность снижается в разы, а к вечеру человек ощущает себя выжатым как лимон.

Так, в рейтинг продуктов, отбирающих жизненные силы,  попали любимые многими сладости. Сначала такая еда повышает уровень глюкозы в организме, а потом он резко падает. А человек остается без сил. Сайт kp.ru советует заменить сладости кусочком черного или зернового хлеба с оливковым маслом. Также не стоит пить кофе или чай с сахаром, лучше заменить сахар на мед.

В числе тех, что делают человека вялым, есть и крепкие напитки. Обычно и коньяк, и горькие настойки на травах советуют пить для бодрости, но это заблуждение. Крепкий алкоголь плохо взаимодействует с гормоном сна и вызывает сонливость.

Также в рейтинг попали мучные продукты, мясо индейки и жареная пища. Кстати, американские кардиологи и раньше говорили, что хлеб может вызвать приступы усталости. Для состояния, когда люди чувствуют себя усталыми, не могут сосредоточиться, медики даже придумали название - «затуманенный мозг». Тогда выдвигалось предположение, что причиной такого недуга может стать употребление продуктов из пшеницы.

Продукты, из-за которых человек быстрее устает

Продукты, из-за которых человек быстрее устает

Другая же группа специалистов посоветовала способ, при котором снимаются сонливость и усталость. Достаточно побыть в комнате с синими стенами. От такого цвета человек чувствует себя бодрее.

 

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Квартиру в Зее ограбил оголодавший вор

Злоумышленник разбил окно и, проникнув в дом, похитил только продукты питания

Рецепт дня: рулет из сала

Блюдо для истинных гурманов и ценителей украинской кухни

В России ограничат рекламу газировки, сладостей и фастфуда

Минздрав подготовил новую версию стратегии по формированию здорового образа жизни населения России до 2025 года
1

Лопать конфеты и не толстеть? Легко!

Есть ли альтернатива сахару и как остаться сладкоежкой и при этом не навредить здоровью и фигуре, выяснял портал 2x2.su

Сколько стоит жить в... Питере (инфографика)

В какую цену обойдется повседеневная жизнь в Северной столице России

Сейчас на сайте

98 169

объявлений

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры