2x2 | Еда | Откуда получить витамины зимой?

Откуда получить витамины зимой?

Еда 09:20 | 29 ноября | 2013
Автор: Телеобъектив 2х2
Статья ««Зимние» витамины» из номера «Телеобъектив 2х2» №48 от 28 ноября 2013
Откуда получить витамины зимой?

Продукты, которые помогут оставаться здоровым в холодное время года

Замороженные фрукты, овощи и ягоды
 
Вопреки распространенному мнению, сохраняют практически все витамины и полезные свойства. Замороженные овощи и фрукты богаты витамином С, а ягоды являются важным источником витамина Р.
 
Квашеная капуста
 
Считается важнейшим источником витамина С. Поэтому обеды и ужины можно разнообразить тарелкой ароматной квашеной капусты.
 
Зелень
 
Выращивать укроп, петрушку и лук можно даже на собственном подоконнике. Лук богат витаминами группы В, витамином С, петрушка - витамином Р.
 
Имбирь
 
Имбирь очень богат витаминами А, С, В. Он продается в магазинах в любое время года. А зимой это еще и прекрасное согревающее средство.
 
Шиповник
 
Зимой хранится в сушеном виде. Из него можно делать отвары или добавлять в компот. Шиповник - богатый источник витаминов А, С, В. Для приготовления отвара шиповник нужно залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать около часа.
 
По материалам сайта posobie.info.
 
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

После нажатия на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Амурчанин едва не съел вареники с начинкой из стекла

По словам мужчины, о произошедшем он сообщил продавцам магазина, в котором купил полуфабрикат, и опасный продукт с прилавка убрали

Жители Приамурья чаще всего ищут в интернете рецепты чисанчи и хвороста

А среди любимейших продуктов амурчан кальмары, соевый соус, грузди и папоротник

Скидки и акции в супермаркетах Благовещенска: где купить еду дешево?

Наборы для окрошки за 24 рубля, молоко за 30 рублей, колбаски за 110 рублей. Охотимся за вкусной и дешевой едой!

Не ходи в супермаркет, или От каких продуктов нужно держаться подальше

Выясняем, что за продукты не должны попасть в вашу корзину

«Это как наркотик», или Почему амурчане засаживают огороды

Около 3 млн семян в год расходятся по области - жители готовы полоть, удобрять, и все ради своего здоровья

Сейчас на сайте

70 022

объявлений

Опрос
Как вы считаете, с появлением скидок станут ли амурчане активнее покупать российские автомобили?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры