2x2 | Общество | Один апельсин в неделю, или Есть ли польза в потребительской корзине?

Один апельсин в неделю, или Есть ли польза в потребительской корзине?

Общество 10:04 | 12 августа | 2016
Один апельсин в неделю, или Есть ли польза в потребительской корзине?

Профессиональный диетолог рассказала, хватает ли питательных веществ и витаминов человеку в минимальном наборе продуктов

Согласно российскому законодательству состав потребительской корзины должен пересматриваться каждые пять лет. Действующий Закон «О потребительской корзине в Амурской области» вступил в силу 8 апреля 2013 года. Что же, по мнению властей еще два года, должно входить в продуктовую корзину среднестатистического работающего амурчанина?

Минимальный набор продуктов на взрослого трудоспособного человека (в пересчете на месяц)

Хлебные продукты

Хлеб пшеничный - 7,8 кг

Хлеб ржаной - 0,56 кг

Мука пшеничная - 0,5 кг

Макаронные изделия -0,76 кг

 

Крупы

Горох и фасоль - 0,6 кг

Рис - 0,5 кг

Гречка - 0,2 кг

Овсянка и перловка - 0,1 кг

Овощи

Картофель - 7,35 кг

Капуста свежая и квашеная - 2,72 кг

Огурцы и помидоры свежие и соленые - 0,42 кг

Морковь и свекла - по 1,46 кг

Прочие овощи и бахчевые - 3,55 кг

 

Мясопродукты и рыба

Мясо птицы (кроме окорочков) - почти 3 кг

Говядина (на кости) - 1 кг

Свинина (на кости) - 0,87 кг

Рыба свежемороженая (кроме рыб лососевых пород) - 2,68 кг

 

Молоко и молочные продукты

Молоко - 2,9 кг

Кефир - 2,9 кг

Сметана - 0,17 кг

Творог - 0,67 кг

Сыр - 0,375 кг

Яйца куриные - 17 штук

 

Фрукты

Яблоки - 3,5 кг

Бананы, виноград и апельсины - по 0,5 кг

Сахар и кондитерские изделия

Сахар, карамель, печенье - 2 кг

И еще

Масло растительное - 1 кг, Чай - 0,04 кг, Соль - 0,3 кг

Комментарий специалиста

Амурский диетолог Алина Божко отмечает, что в потребительской корзине амурчан минимальный объем круп. Не лучший вариант экономить на этом виде продуктов, потому что человеческому организму необходимы сложные углеводы, которыми богаты крупы, для поддержания энергии. Также специалист отмечает, что человеку необходимо съедать вдвое больше фруктов в месяц, чем указано в потребительской корзине.

- Овощей могло бы быть и побольше. Количество сахара в принципе нормальное, но вот качество? Что за карамель и печенье взяли в расчет? Гораздо полезнее съесть кусочек темного шоколада, но он в корзину не входит. А вот картофеля в потребительской корзине достаточно.

Кстати

По данным Амурстата, в июне 2016 года стоимость минимального набора продуктов питания снизилась на 10,7 рубля по сравнению с маем и составила4449,43 рубля.

Что касается мяса, в день выходит примерно 150 граммов, и это было бы нормально, если бы это не было мясо на кости. Чистого мяса после приготовления выйдет граммов 70, этого недостаточно взрослому человеку, так же как и 90 граммов рыбы в день. Причем рыба берется тоже самая дешевая – свежемороженая, а гораздо полезнее морская рыба жирных сортов и лосось. Молочные продукты - мизерные количества, безусловно. Одного творога нужно съедать 300 граммов в неделю, а тут на месяц меньше 700. А вот яиц и растительного масла в принципе достаточно. Единственное, о чем не нужно сожалеть – это отсутствие в корзине куриных окорочков: ничего полезного в них нет.

Сравним?

В Хабаровском и Приморском краях, на Сахалине и во второй зоне Якутии состав продуктовой корзины точно такой же, как в Приамурье. В первой зоне Якутии (это самые северные и суровые районы) власти предлагают жителям съесть в год на 18 кг меньше картошки, чем амурчанам, зато на 23 кг больше хлебопродуктов и почти на 15 кг больше мяса. Также якутам положено больше молока, яиц и сахара.

Руководство Забайкальского края заложило в корзину 93 кг картошки в год - это на 5 кг больше, чем в Амурской области. Больше забайкальцы съедят и молочных продуктов - на 23 кг за год! Зато рыбы им досталось меньше на 13 кг.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

0  
Гость 69774
12 августа в 11:43
Диетологи советуют хлеб? Что полезного в белом хлебе? особенно в том, что сейчас продают
0  
Гость 66393
12 августа в 13:08
где написано, что диетолог хлеб советует, тем более белый?
0  
Гость 70459
12 августа в 14:09
Никто хлеб не советует. Диетолог просто комментирует, что в корзину государство "положило"
Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Амурчане выкладывают в Сеть фото градусников с аномальной температурой

По мнению жителей, в область пришли небывалые морозы. При этом синоптики считают такие показатели вполне нормальными

В Приамурье после трагедии в Югре проверят все школьные автобусы

Власти считают, что нужно принять все необходимые меры, чтобы не допустить подобное в области

В России понизили прожиточный минимум

Теперь его сумма равна 9 889 рублям. Такое решение приняло российское правительство
1

Ольга Голодец поддержала идею освободить бедных от подоходного налога

В правительстве РФ считают, что это нужно сделать для людей, получающих зарплату на уровне прожиточного минимума
1

В Зее мужчина упал в 10-метровый колодец

Амурчанин находился по пояс в воде. Медики констатировали у него переохлаждение средней тяжести

Сейчас на сайте

104 631

объявление

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ