2x2 | Общество | Доказано: пожилые люди спят лучше молодых

Доказано: пожилые люди спят лучше молодых

Общество 20:00 | 19 августа | 2015
Доказано: пожилые люди спят лучше молодых

Исследователи выяснили, что с возрастом «совы» превращаются в «жаворонков» и почти не испытывают сонливости

 

Связь между полом, возрастом и сном установили швейцарские ученые. Участие в опросе приняли почти семь тысяч человек в возрасте от 35 до 75 лет.

Испытуемые старшего поколения отметили, что с возрастом стали намного легче вставать по утрам, даже если в молодости любили поспать подольше, сообщает Planet Today. Также старшая группа подопытных практически не жаловалась на сонливость. Многие отметили, что с возрастом улучшилось и качество их сна.

Ученые считают, что переход от «сов» к «жаворонкам» происходит вследствие простого привыкания человека к раннему подъему.

Напомним, ранее американские ученые доказали, что самая полезная поза для сна – на боку. В таком положении мозг лучше очищается от токсинов.

Также было установлено, что крайне полезен для человека сон на рабочем месте.

 
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

В Сети появилось видео полета над крупнейшей долиной Марса

Mawrth Vallis составляет в длину около 600 километров. Ученые предполагают, что она образовалась от потоков воды

Ученые нашли смертельный вирус в тканях мумии семнадцатого века

Находка открыла новые подробности о возникновении натуральной оспы, косившей население Европы в эпоху Ренессанса 

Ученые: в будущем в сутках будет 25 часов

Специалистам удалось доказать, что вращение нашей планеты замедляется, а продолжительность дня увеличивается
1

Ученые научились включать и отключать половое влечение

Специалисты провели специальное исследование и выяснили, что этого можно добиться с помощью магнитного поля
1

Найдено самое эффективное средство для профилактики простуды

В эксперименте исследователей из США согласились поучаствовать более 150 человек. Результаты удивили ученых

Сейчас на сайте

106 586

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ