2x2 | Отдых | Как правильно обустроить рабочее место школьника

Как правильно обустроить рабочее место школьника

Отдых 14:38 | 17 июля | 2013
Автор: Петр Державин
Статья «Как правильно обустроить рабочее место школьника» из номера «Попутчик» №54 от 19 июля 2013
Как правильно обустроить рабочее место школьника

Создаем комфортные и безопасные для здоровья ребенка условия

Половина летних каникул у школяров уже пролетела. Не успеют родители оглянуться, как у их чада начнутся уроки. Но заниматься ребенку придется не только в классе. Важно правильно организовать рабочее место школьника дома. В нюансах разбираемся вместе с врачом-педиатром одного из медцентров города Анастасией Павленко.

Компьютерный стол VS парта

Все, что касается рабочей мебели, напрямую влияет на осанку ребенка. Для младшеклассников лучше подходят обычные письменные столы, по сути - парты. Хорошо, если у стола будет небольшой наклон либо будет возможность его регулировать - так малышам будет легче писать. Кроме того, сейчас продаются столы-трансформеры, высоту которых можно менять в зависимости от роста ребенка. Компьютерный стол стоит покупать уже ребятам постарше.

Сам стол ставим у окна. Шторы и жалюзи должны давать доступ для дневного света. Ширина столешницы - не менее одного метра или такая, чтобы локти ребенка не свисали. При письме тетрадка должна лежать ровно, а не под наклоном.

Жесткий стул VS крутящийся

Мягкое кресло отметаем сразу. Вертящиеся компьютерные стулья стоит покупать только старшеклассникам. Такие стулья, конечно, удобны и для остальных школьников: на них очень удобно вертеться, отвлекаться, криво сидеть, кататься и так далее. Поэтому у малышей должен быть стационарный жесткий стул, можно даже без подлокотников. Спинка - ровная, назад не откидывается.

Проверить, подходит ли ребенку стул, нужно еще в магазине. Ноги не должны свисать (хотя в этом случае на помощь может прийти специальная подставка под стопы). Правильно соотнести высоту стула и стола можно так: когда ребенок ставит локоть на стол, его пальцы должны оказаться на уровне глаз. Иначе школьник будет постоянно поднимать плечи, что грозит серьезными проблемами с осанкой. Если же нужно усадить ребенка повыше, положите на стул небольшую жесткую подушку. Сейчас продаются подушки для стульев, которые можно крепко привязывать к сиденью.

Лампы накаливания VS люминесцентные и светодиодные

Для работы лучше дневного света еще никто ничего не придумал. Однако усесться (или усадить) за уроки у большинства школьников получается уже вечером. Поэтому, помимо общего освещения (то есть люстры под потолком), нужно еще и дополнительное - от настольной лампы.

Свет должен падать слева, а если ребенок левша - то справа, чтобы рукой не заслонять свет. Лампочка не должна быть мощной, достаточно 40 - 60 Ватт.

Предпочтение лучше отдать традиционным лампам накаливания. Доказано, что лучше всего человеческий глаз воспринимает именно желтоватый свет. Конечно, качественные люминесцентные и светодиодные лампы тоже неплохи. Кроме того, сейчас их выпускают разной температуры, в том числе и с теплым светом. Тем не менее глаза от них могут утомляться несколько быстрее, у ребенка может возникать дискомфорт.

Компьютер

Если решили поставить компьютер на рабочий стол школьника, поместите его немного в углу - чтобы не мешал ребенку выполнять домашнее задание в тетрадках. И не забывайте про ограничение времени работы на компьютере. Младшеклассникам - не больше 20 минут в день. За ребятами постарше уследить, конечно, сложнее. Но для этого есть специальные программы.

Официально

Правильные размеры ученической мебели, подкрепленные научными исследованиями, можно найти в СанПиН 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях».

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

В Благовещенске на аэропортовской трассе автобус с детьми слетел в кювет

Очевидцы предполагают, что водитель мог не справиться с управлением
2

В Райчихинске 4-летний мальчик умер, отравившись угарным газом

Малыш находился в квартире один, без родителей. Ребенок играл со спичками, и произошел пожар

Во сколько обойдется благовещенцам детский новогодний подарок?

Не влетит ли в копеечку исполнение заветной мечты ребенка и по сколько скидываются родители малышей на подарки в этом году

В Приамурье просроченные конфеты едва не попали в детские новогодние подарки

Специалисты изъяли некачественную «кондитерку», которая предназначалась для сладких презентов малышам

Едва не погибшая в перинатальном центре Даша Сибилева отправилась на лечение в Харбин

Девочку будут лечить в местной клинике народной медицины. Собрать деньги на поездку помогли неравнодушные люди
2

Сейчас на сайте

103 865

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ