2x2 | Работа | Как избежать профессиональной деформации?

Как избежать профессиональной деформации?

Работа 10:13 | 17 сентября | 2014
Как избежать профессиональной деформации?

Большинство людей посвящает работе большую часть своего времени. Оказывается, если сильно любить свою профессию, то можно не заметить, как она перейдет и на личную жизнь.

Профессиональная деформация - это процесс, когда личность человека начинает меняться под влиянием его профессии.

В группе наиболее подверженных деформации профессий врачи, учителя, сотрудники правоохранительных органов, военные.

О понятии

- Профессиональная деформация - это последняя стадия эмоционального выгорания, - говорит психолог, позитивный психотерапевт Надежда Коршикова, - когда человек перестает быть человеком, а становится профессионалом и на работе, и дома. Она проявляется так: человек особенности своей работы начинает переносить на личную жизнь, на всех окружающих, он перестает разделять внутри себя эти понятия.

Так как профессиональная деформация является последней стадией эмоционального выгорания, перед ней есть и другие предвестники «беды». Эмоциональное выгорание делится на три стадии.

Первая - когда человек работает на все 100%, это стадия втягивания, проводит на работе большую часть своего времени, уходит в нее с головой. Обычно это происходит на первых этапах профессионального становления. Вторая - стадия сопротивления, когда человек перестает любить работу, вкладываться в нее эмоционально. Начинает выполнять ее формально, опаздывает на службу без причины и старается раньше с нее уйти. В это время у него складывается негативное отношение к клиентам, коллегам, подчиненным и т.д.

Третья стадия - это как раз профессиональная деформация, когда человек изменяется в профессиональную сторону полностью, его мысли и действия становятся узконаправленными, все его эмоциональные реакции смещаются в одну сторону - работы. Он общается со всеми людьми в одинаковом, упрощенном контексте, все сводится к работе. Последняя стадия может даже сопровождаться соматическими заболеваниями и зависимостями.

Профессии в группе риска

Обычно профессиональная деформация проявляется у представителей таких профессий, которые предполагают работу с людьми, а также в четко организованных структурах. Это учителя, сотрудники правоохранительных органов, врачи, военные. Например, учитель начинает при любых обстоятельствах всех учить, независимо от того, где он находится, применяя отношения «ученик-учитель» на всех окружающих. Люди из правоохранительных органов при профессиональной деформации в обычной жизни всех во всем подозревают, ищут в каждом слове и действии людей подвохи. Они могут думать, что каждый пытается их обмануть, перестают доверять людям. Врачи же, как правило, разговаривают профессиональными терминами и стараются поставить диагноз друзьям и знакомым.

Проблемы, возникающие на работе, желательно обсуждать в профессиональном сообществе, но не дома.

Причины и следствия

Есть внешние и внутренние факторы, которые являются причиной профессиональной деформации.

Внешние: организация условий труда. Она является чаще всего одной из главных причин профессиональной деформации. Например, неадекватная плата за выполненную работу, глупые требования работодателя, отсутствие благодарности с его стороны или же некомфортное рабочее место - все это может повлиять на эмоциональное состояние человека.

Внутренние: сама организация личности. Когда личность человека направлена исключительно на деятельность. Специалист неадекватно оценивает себя, не знает свои ограничения, когда у него завышенное ожидание выхлопа от работы. Желание человека «спасти мир», когда этого не требуется, также влияет на эмоциональное состояние человека. Например, когда учитель хочет, чтобы его ученики все без исключения стали хорошими, или врач мечтает всех больных вылечить за один раз.

- Чтобы избежать профессиональной деформации, нужно работать с внутренними факторами, которые влияют на ваше эмоциональное состояние, - рассказывает Надежда Коршикова. - Во-первых, стабилизируйте свою жизнь, в ней не должно быть большого упора на деятельность, когда она должна занимать всего 20-30% жизни. Больше тратьте время на себя, на свою личную жизнь, чтобы работа для вас не была всем. Во-вторых, для каждого специалиста необходимо постоянное обучение, а также смена видов деятельности. Например, в Японии на одном месте не рекомендуют работать больше пяти лет, там существует перевод специалистов из отдела в отдел, а также продвижение по карьерной лестнице. Вам необходимо постоянно учиться, посещать различные тренинги, чтобы не подвергнуться профессиональной деформации. В-третьих, очень важно посещать профессиональные сообщества, где можно обсудить с коллегами со всего города какие-то проблемы, возникающие в процессе работы. Например, такие сообщества есть у врачей, где на встречах они обсуждают «сложных пациентов», получают поддержку коллег, советы.

При деформации личности врачи начинают разговаривать терминами и стараются всем поставить диагноз.

Кстати

Если человек сам замечает, что работа поглотила его жизнь, а он сам с этим не может справиться, в этом случае необходимо консультация психолога или психотерапевта.

- На протяжении многих лет формировалась такая политика, что работа - это основное в жизни человека, - говорит Надежда Коршикова. - Очень часто людей учат тому, что работе нужно посвящать всего себя, люди не уходят на больничный, когда даже сильно болеют. Также очень часто для оценки человека как личности берут за основу его заработок - «Ты хорошо получаешь - значит, ты человек». Это не правильно, с такой позицией необходимо работать специалисту и направлять человека на правильные жизненные ориентиры. 

 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Заслуженный врач РФ Надежда Мироненко: «Мы не боги, не все можем вылечить. Но стремимся к этому неимоверно!»

Травматолог-ортопед рассказала журналисту портала 2x2.su о борьбе врачей за каждую жизнь, о сложностях работы и немного о личном

50 оттенков лжи: благовещенский полиграфолог о своей работе

Ложь можно выявлять различными способами: глядя в глаза, устраивая допрос с пристрастием или …проверяя на детекторе лжи.
9

Полезный досуг для тех, кому за...

Неважно, сколько вам лет, ведь найти занятие по душе в свободное время можно в любом возрасте

«В фармацевты б я пошел…»: сотрудники аптек раскрыли секреты расшифровки почерка врачей

Портал 2х2.su провел день с сотрудниками аптеки и узнал, когда жители области сметают с прилавков средства для похудения и капли от насморка

Дети в интернете: стоит ли амурчанам доверять своим отпрыскам в Сети?

Благовещенские родители не видят опасностей в соцсетях для своих чад, однако это может привести к зависимости и общению с «плохой компанией»

Сейчас на сайте

108 170

объявлений

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ