2x2 | Работа | Где учат самообороне?

Где учат самообороне?

Работа 13:18 | 11 октября | 2011
Автор: Р!

Научить приемам самообороны могут на секциях по рукопашному бою, джиу-джитсу, айкидо и других. Однако они, скорее всего, будут неэффективными в тех случаях, когда появится необходимость защищать свою жизнь. Дело в том, что техники боя, которым учат на секциях, больше подходят для участия в соревнованиях - это спорт. Другое дело - школа самообороны. В ней обучают эффективным ударам и болевым приемам. Самое то для борьбы с грабителем или хулиганом!

 
О том, что в нашем городе есть школа самообороны, я узнала совсем недавно. Увидела рекламу и сразу же отправилась туда. Давно хотела получить навыки самообороны. Так, на всякий случай.
 
Оказалось, что находится эта школа в одном из спортивных клубов города и работает уже с ноября прошлого года. В холле я встретилась с одним из ее тренеров. Им оказался Валерий Григорьевич Семенов, президент АОСООФК (Амурская спортивная областная общественная организация федерального кикбоксинга «Фулл-контакт с лоу-киком), трехкратный чемпион Вооруженных сил СССР по рукопашному бою, I дан карате, бронзовый призер чемпионата СССР 1982 года по карате, заслуженный наставник боевых искусств. Он с удовольствием ответил на все интересующие меня вопросы об обучении в школе.
 

- Какая техника боя лежит в основе обучения? 

- В основе обучения лежит стиль рукопашного боя «Пластун» (КЭБО). Я сам придумал его в далеком 1986 году, когда жил в Ташкенте. В Благовещенске этот новый вид борьбы появился только 10 лет назад. Во время соревнований на ринге выступают трое спортсменов. Каждый дерется сам за себя, победителем выходит только один. КЭБО базируется на боксе, самбо, карате, тайском боксе и кикбоксе, айкидо и джиу-джитсу. Моей целью было объединить лучшие боевые искусства в одно. И мне это удалось. Такая система лучше других видов борьбы поможет защититься в экстремальной ситуации. Даже если на вас напало несколько человек. Правда, это очень жестокая борьба. На тренировку после последнего турнира, который я устраивал в 2006-м, пришло лишь 30 процентов от состава всех групп. А ходило в то время около 300 человек. 
 
- Кто у вас может обучаться?
- Все желающие. Что касается возраста, то приходить к нам могут даже дети. Например, сейчас у нас есть ребята 8, 11 и 12 лет. Всего человек десять, наверное. Это - младшая группа. В старшую ходят уже те, кому от 14 лет и более. Самому взрослому ученику за 60 лет. 
 
Принимаем мальчиков и девочек, мужчин и женщин. На данный момент у нас обучается только одна девушка. Раньше было больше. Все-таки представительницы прекрасного пола испытывают меньший интерес к борьбе. А зря. Сегодня такая жизнь, что женщинам тоже не мешало бы владеть навыками самообороны.
 
Рост и вес тоже значения не имеют. Насколько эффективно в итоге обучения человек овладеет техникой боя, зависит только от его усердия. Очень часто получается так - ученик с виду маленький, хлюпенький, а сдачи даст «мама не горюй»! 
 

- С какими целями приходят к вам в школу?

- У всех, кто к нам приходят только одна цель - стать сильнее и научиться драться, чтобы потом быть в состоянии за себя постоять. Я не раз замечал, как новички приходят на занятия в первый раз и их мышцы кажутся сделанными из рыхлого теста. Через полгода они уже кажутся высеченными из дерева. Регулярные тренировки по боевым искусствам приводят в порядок тело, помогают лучше познать свою душу. Кроме того, они способствуют гармоничному развитию человека, повышают физическую и умственную работоспособность, защитные свойства организма, совершенствуют его способность к мобилизации своих возможностей.
 
- Каким образом проходит обучение?
- Когда человек впервые приходит к нам в школу, мы сразу начинаем с ним практические занятия. Теория идет по ходу. Естественно, что начинаем с самого простого - общей физической подготовки, изучения техники и отработки ее на мешках и лапах. И только через некоторое время начинаются тренировочные бои под полным контролем тренера и только по его заданию. При этом нагрузки у женщин и мужчин, естественно, разные. 
 
В первый год обучения проходит по 12 занятий в месяц, во второй - уже по 20. При этом продолжительность одного занятия также увеличивается - от 90 до 150 минут. Это необходимо для того, чтобы ученик набирался мастерства. Как я всегда говорю: «Знать азы недостаточно, обладать навыками тоже, нужно обладать мастерством!» Только в этом случае человек сможет дать достойный отпор противнику в любой экстремальной ситуации. 
 
Кстати, какую-то особую форму для тренировок от своих учеников мы не требуем. Достаточно спортивных шортов и майки. Однако обязательное условие - иметь свою каппу. 
 

- Насколько сегодня важно уметь себя защищать?

- Самозащита нужна для самостоятельной защиты своей жизни, здоровья, чести, достоинства и даже материальных ценностей и собственности. Человек, обладающий знаниями по самозащите, эффективнее разрешает межличностные конфликты, избавляется от страха, не теряя при этом осторожности. У него возрастает уверенность в своих силах, самоуважение, укрепляется чувство собственного достоинства. У некоторых еще возникает ощущение собственной невообразимой крутизны, но это негативный побочный эффект, и мы с ним боремся. На улице становится меньше отрицательных эмоций и больше положительных, так как понимаешь, что уже не каждый встречный в состоянии накостылять тебе по шее.
Кроме того, у каждого из нас есть круг близких людей, чья безопасность нам небезразлична. Так зачем нужна самозащита? Для обеспечения собственной безопасности и безопасности своих близких.
 
Самостоятельно, своими силами, ни на кого не рассчитывая, ни на кого не надеясь. Впрочем, надеяться можно, рассчитывать - нет.

Мнение

Сергей Шкляр, 25 лет, ученик физкультурно-прикладной группы:
- Я всегда придерживался мнение о том, что мужчина должен быть сильным, ловким и смелым. Поэтому еще в юношестве начал ходить на всевозможные секции по рукопашному бою: греко-римской борьбе, карате, самбо. Потом у меня был перерыв. А совсем недавно я решил вновь привести себя в форму, записался в школу самообороны. 
 
В жизни всякие случаи бывают, поэтому знания, которые здесь дают, просто необходимы. Для меня лично самозащита - это свобода! Свобода от чужой воли, от страха и постоянной тревоги за свою жизнь. Свобода от насилия и принуждения. Свобода жить, мыслить и поступать так, как считаешь нужным ты сам. Это независимость от желаний и устремлений не очень приятных и совсем неприятных людей. Самозащита - это достоинство и самоуважение, спокойствие и уверенность.
 
К счастью, мне еще ни разу не приходилось применять свои навыки самообороны на практике. Была парочка ситуаций, когда до этого чуть не доходило, но все конфликты мне удавалось разрешить на словах. 
Зато я не раз применял в жизни свои навыки правильного падения. Ведь в школе самообороны этому учат в том числе. Бывало, поскользнешься, упадешь, а пока падаешь, примешь правильную позу и в итоге ничего не подвернешь и не сломаешь. Это у меня получается уже автоматически. 
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

1183

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

107 195

объявлений

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ