2x2 | Здоровье | Ученые: Злоупотребление витаминами сокращает жизнь

Ученые: Злоупотребление витаминами сокращает жизнь

Здоровье 14:04 | 10 июля | 2013
Ученые: Злоупотребление витаминами сокращает жизнь

Исследователи выяснили, что переизбыток витаминов С и Е снижает продолжительность жизни

Известно, что человеческий организм самостоятельно не вырабатывает и не запасает витамин С. Тогда, чтобы повысить уровень этого витамина, люди начинают принимать синтетические добавки. Изучив концентрацию полезных веществ в них, американские ученые выяснили, что в таблетках содержится количество витаминов, превышающее норму в 100 раз.

Между тем, суточная норма витамина С составляет 40 миллиграммов. А витамина Е, который поддерживает структуру клеток – 3 миллиграмма для женщин и 4 для мужчин.

Чтобы выяснить, опасен ли переизбыток витаминов в организме, исследователи из Университета Глазго провели эксперимент на грызунах. Двухмесячным мышам-полевкам давали витамины С и Е в тех же дозах, что содержатся в синтетических добавках. В результате исследования стало известно, что у подопытных мышей продолжительность жизни ниже, чем у грызунов, которым не давали добавки, пишет Сводка Независимых Новостей.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что в таблетированных добавках содержится опасная доля витаминов, которая сокращает жизнь.

Исследователи считают, что лучший способ восполнить количество витаминов в организме – это здоровый рацион питания, передает УКРiнформ.  Так, медики напоминают, что витамин Е содержится в злаковых культурах, орехах, сливочном масле, яйцах,  молоке, зелени, печени и мясе. А витамин С можно найти во многих овощах и фруктах.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Едва не погибшая в перинатальном центре Даша Сибилева отправилась на лечение в Харбин

Девочку будут лечить в местной клинике народной медицины. Собрать деньги на поездку помогли неравнодушные люди
2

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

Белогорцы стали в три раза чаще болеть сифилисом

Два случая заболевания зафиксированы у детей в возрасте 3 и 14 лет

С 2017 года россияне смогут определять свои диагнозы без помощи врачей

В заболевании поможет разобраться специальное приложение
11

В Благовещенске хирург из Москвы за один день прооперировал 11 детей с пороком сердца

Александр Осиев помог ребятишкам в возрасте от года до 13 лет. В городе он побывал уже во второй раз
2

Сейчас на сайте

104 255

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ