2x2 | Здоровье | Ученые советуют раньше вставать и ложиться спать

Ученые советуют раньше вставать и ложиться спать

Здоровье 14:24 | 12 февраля | 2013
Автор: Анна Серба
Ученые советуют раньше вставать и ложиться спать

Они выяснили, что «жаворонки» счастливее и здоровее «сов»

Зарубежные ученые провели эксперимент по влиянию сна на людей. У участников  опыта изучали  их график, по которому они живут, а медики уже выдавали заключения по состоянию их здоровья.

Специалисты сравнивали показатели психики и нервной системы участников исследований. Все пациенты были поделены на две группы – молодые и пожилые. И выяснилось, что в первой группе, лишь 7% считают себя «жаворонками», когда как во второй – таких оказалось 91%, сообщает «Российская газета».

В двух группах «жаворонки» оказались более здоровыми и счастливыми, чем «совы». У первых выделяется примерно на 15%  больше гормонов хорошего настроения, чем у вторых, пишет news.vse42.ru.

Всего в эксперименте поучаствовали 732 человека. Из них 435 в возрасте от  от 17 до 38 лет и 297 человек от 59 до 79 лет.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Ученые назвали возраст мужчин, когда они перестают быть детьми

Ради этого вычисления специалисты провели интересный эксперимент

Пьяный благовещенец пытался обокрасть бар, пока персонал спал

Парень хотел вынести из помещения деньги, алкоголь и сигареты. За это горожанин попал под суд

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

Белогорцы стали в три раза чаще болеть сифилисом

Два случая заболевания зафиксированы у детей в возрасте 3 и 14 лет

С 2017 года россияне смогут определять свои диагнозы без помощи врачей

В заболевании поможет разобраться специальное приложение
9

Сейчас на сайте

105 911

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ