2x2 | Здоровье | Ученые советуют раньше вставать и ложиться спать

Ученые советуют раньше вставать и ложиться спать

Здоровье 14:24 | 12 февраля | 2013
Автор: Анна Серба
Ученые советуют раньше вставать и ложиться спать

Они выяснили, что «жаворонки» счастливее и здоровее «сов»

Зарубежные ученые провели эксперимент по влиянию сна на людей. У участников  опыта изучали  их график, по которому они живут, а медики уже выдавали заключения по состоянию их здоровья.

Специалисты сравнивали показатели психики и нервной системы участников исследований. Все пациенты были поделены на две группы – молодые и пожилые. И выяснилось, что в первой группе, лишь 7% считают себя «жаворонками», когда как во второй – таких оказалось 91%, сообщает «Российская газета».

В двух группах «жаворонки» оказались более здоровыми и счастливыми, чем «совы». У первых выделяется примерно на 15%  больше гормонов хорошего настроения, чем у вторых, пишет news.vse42.ru.

Всего в эксперименте поучаствовали 732 человека. Из них 435 в возрасте от  от 17 до 38 лет и 297 человек от 59 до 79 лет.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Приамурье в тройке лидеров по Дальнему Востоку по эффективности здравоохранения

Главным критерием при составлении рейтинга стала ожидаемая продолжительность жизни при рождении

С 24 февраля на Землю обрушатся магнитные бури

Метеочувствительным людям специалисты рекомендуют больше отдыхать и не перегружаться
1

По количеству безумных людей Приамурье оказалось на четвертом месте в ДВФО

Хуже, чем в нашем регионе, дела обстоят только в Еврейской автономии и Чукотском автономном округе

Как я пыталась быть доброй

К международному празднику корреспондент портала 2х2.su решил проверить, как благовещенцы реагируют на спонтанное проявление доброжелательности
2

Китайские чиновники уснули, обсуждая, как бороться с ленью

Теперь госслужащие должны публично извиниться за свое поведение и направить в горком партии письма с самокритикой
1

Сейчас на сайте

96 719

объявлений

Опрос
Какой самый лучший кинотеатр в городе?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры