2x2 | Здоровье | Ученые не советуют есть на завтрак бананы и йогурт

Ученые не советуют есть на завтрак бананы и йогурт

Здоровье 10:16 | 15 января | 2013
Автор: Наталья Казакова
Ученые не советуют есть на завтрак бананы и йогурт

Медики составили список продуктов, с которых не стоит начинать утро

Диетологи составили список продуктов, которые не стоит употреблять на завтрак. Прежде всего медики советуют отказаться от холодных напитков.  Стоит отказаться и от бананов, так как они содержат большое количество магния. При употреблении этих фруктов на голодный желудок возможно нарушение кальциево-магниевого баланса в организме, пишет diver-sant.ru.

Также врачи не рекомендуют есть на завтрак йогурт, т.к. при употреблении на голодный желудок он теряет свои полезные свойства.

Кроме того, не желательно начинать утро с апельсинов, помидоров и хурмы. Эти продукты могут стать причиной развития гастрита и аллергических реакций. В свою очередь, такие овощи, как капуста и огурцы могут привести к раздражению слизистой желудка, передают internovosti.ru.

Лучшим временем утреннего приема пищи ученые назвали время с 6:30 до 9:30 часов, сообщает profi-forex.org. По мнению диетологов, полезный завтрак должен включать фрукты (например, яблоки или киви), каши, хлебобулочные изделия и горячие напитки.  

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

Белогорцы стали в три раза чаще болеть сифилисом

Два случая заболевания зафиксированы у детей в возрасте 3 и 14 лет

С 2017 года россияне смогут определять свои диагнозы без помощи врачей

В заболевании поможет разобраться специальное приложение
11

Благовещенцы пугают друг друга мандаринами с червями

По мессенджеру WhatsApp горожане распространяют видео цитрусовых с неприятным сюрпризом внутри
3

Рецепт дня: японский омлет

Попробуйте оригинальный рецепт знакомого блюда

Сейчас на сайте

103 157

объявлений

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ