2x2 | Здоровье | Ученые: Бессонница вызывает проблемы в работе мозга

Ученые: Бессонница вызывает проблемы в работе мозга

Здоровье 14:35 | 4 сентября | 2013
Ученые: Бессонница вызывает проблемы в работе мозга

Люди, которые страдают нарушением сна, из-за сбоев в работе головного мозга «спят на ходу» днем

Группа ученых-сомнологов из Калифорнии  доказала, что люди, которые не могут заснуть в ночное время часто испытывают дневную сонливость.

При этом специалисты выяснили, что сонливость в светлое время суток – это только компенсация отсутствия отдыха ночью. Ученые установили, что желание поспать днем является признаком функционального отклонения в работе мозга, пишут Аргументы и факты.

Чтобы доказать это, с помощью магнитно-резонансного томографа исследователи просканировали мозг 25 испытуемых, страдающих бессонницей. Также в эксперименте приняло участие 25 человек, у которых не наблюдалось проблем со сном, сообщает Газета.ру.

Всем участникам исследования предлагалось решить ряд задач на скорость и проверку памяти. В ходе эксперимента томограф показал, что решение более сложных задач требовало включить дополнительные зоны человеческого мозга. Однако людям с бессонницей эти ресурсы оказались недоступны. Таким образом, часть испытуемых просто «витала в облаках» и не могла сосредоточиться на предложенных задачах.

По итогам эксперимента ученые заключили, что  бессонница заставляет людей днем «спать» с открытыми глазами, из-за чего снижается работоспособность.

Между тем, ранее специалисты из университета Новой Англии предположили, что занятия танцами танго помогает избавиться от тревожных мыслей и бессонницы. Другие способы, которые также помогут заснуть нашли немецкие ученые. Они предположили, что шоколад и йогурт помогают организму расслабиться. Кроме этого, пары настойки валерианы, которые нужно вдыхать перед сном также помогут избавиться от проблем с бессонницей.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Хозяин отомстил коту за бессонную ночь

Пользователей Сети повеселило видео мести рыжему питомцу, который прочувствовал на себе «прелести» своего плохого поведения

Найден самый полезный продукт для мозга

Ученые утверждают, что он позволяет до глубокой старости сохранять ясность ума

Ученые назвали возраст мужчин, когда они перестают быть детьми

Ради этого вычисления специалисты провели интересный эксперимент

Ученые объяснили, почему женщины мало зарабатывают

По подсчетам исследователей, средняя зарплата представительниц прекрасного пола составляет всего 82% от зарплаты их коллег мужского пола
2

Пьяный благовещенец пытался обокрасть бар, пока персонал спал

Парень хотел вынести из помещения деньги, алкоголь и сигареты. За это горожанин попал под суд

Сейчас на сайте

102 918

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ