2x2 | Здоровье | Топ-7 напитков, которые сохранят молодость и бодрость духа

Топ-7 напитков, которые сохранят молодость и бодрость духа

Топ-7 напитков, которые сохранят молодость и бодрость духа

Эксперты предупреждают, что нельзя превышать норму, иначе организм получит не пользу, а вред от напитка

 

Для всех желающих сохранить красоту, бодрость, ясный ум и здоровье эксперты по борьбе со старением составили топ-7 полезных напитков. Именно они помогут остаться на долгие годы в строю, но необходимо не употреблять сахар и не злоупотреблять порциями.

Как пишет «Комсомольская правда», одним из главных бодрящих и полезных напитков является зеленый чай. Он необходим для долголетия, препятствия роста раковых клеток, защиты организма от старения. Ранее ученые сообщили, что зеленый чай усиливает действие лекарства от рака. Он также может на 20% защищать от инсульта. Ежедневно нужно выпивать по 2-4 чашки напитка.

«Лекарством от всех болезней» называли в арабских странах каркадэ. Но ученые отмечают, что напиток повышает кислотность желудочного сока, поэтому его не стоит пить натощак.

Тройку полезных напитков замыкает кофе. Генетики отмечают, что кофеин действует так же, как и ограничение калорий. Он блокирует сигналы, из-за которых развиваются старческие заболевания. Исследователи из Франции доказали, что кофе улучшает память у женщин. А вот мужской организм равнодушен к кофе.

Кстати, кофе и зеленый чай увеличивают продолжительность жизни. 1-2 чашки в день снижают риск внезапно умереть на 15%, а 3-4 чашки - на 24%.

Неожиданно, но полезными свойствами обладает и какао. Этот напиток также снижает риск развития возрастных болезней. Кроме того, снижает заболеваемость диабетом, риск инсульта и инфаркта. Американцы ранее доказывали, что мозг работает лучше после двух чашек какао.

На пятом месте полезных напитков находится томатный сок. Вещество ликопин в соке обладает противораковыми свойствами. Кроме того, томатный сок помогает в выработке коллагена, который делает кожу упругой и защищает от морщин.

Конечно, томатный сок также ускоряет процесс похудения. Китайские диетологи утверждают, что напиток снижает риск развития заболеваний сердца и нервной системы.

Немало полезных свойств у отвара шиповника и красного вина. Последнее укрепляет стенки сосудов, действует на мозг благоприятно и обладает  антидиабетическими свойствами.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Найден самый полезный продукт для мозга

Ученые утверждают, что благодаря нему до глубокой старости сохраняет ясность ума

Ученые назвали возраст мужчин, когда они перестают быть детьми

Ради этого вычисления специалисты провели интересный эксперимент

Ученые объяснили, почему женщины мало зарабатывают

По подсчетам исследователей, средняя зарплата представительниц прекрасного пола составляет всего 82% от зарплаты их коллег мужского пола
2

Британские ученые создали тест на смерть

Предсказать преждевременную смерть в течение ближайших пяти лет помогают особые маркеры

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

Сейчас на сайте

105 876

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ