2x2 | Здоровье | Плач полезен для здоровья

Плач полезен для здоровья

Здоровье 19:00 | 12 ноября | 2012
Автор: Наталья Казакова
Плач полезен для здоровья

Американские ученные советуют не сдерживать слезы

В ходе исследования ученые из Миннесотского Университета выяснили, что плач улучшает самочувствие. Почти 90% участников эксперимента, которые поплакали, чувствовали себя значительно лучше.

По словам медиков, многие люди часто сдерживают слезы. Однако плач - это природная защита организма, которая помогает снять стресс.  

Специалисты утверждают – сдерживание слез может привести к накоплению негативных эмоций, в том числе гнева, пишет rg.ru.

- Химические вещества, уровень которых в организме растет во время эмоционального напряжения, выходят во время плача вместе со слезами. Если напряжение не снять, это может увеличить риск сердечного приступа и нанести вред в определенных областях мозга, - отмечает Уильям Фрэй, автор исследования.

Слезы содержат гормон пролактин, который помогает снизить эмоциональное напряжение. Причем у женщин его больше, чем у мужчин, отмечает ученый. Возможно, поэтому слабый пол плачет чаще.  

Кроме того, когда человек плачет, его дыхание становится более глубоким. Это также уменьшает напряжение, т.к. глубокое дыхание понижает уровень кортизола - гормона стресса, передает  news.bcm.ru.

Однако и слишком часто плакать, особенно без повода, специалисты не советуют.  

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Разработана чудо-таблетка, которая убережет печень от алкоголя

Однако для массового потребителя препарат станет доступен лишь через 3 - 5 лет

Ученые: волноваться полезно для здоровья

Во время таких моментов человек выплескивает свои эмоции наружу, а не держит их в себе

Ученые приравняли сахар к наркотикам

К выводам, что сладкий порошок вызывает привыкание, исследователи пришли после опытов над крысами
1

В России электронные сигареты приравняют к обычным

Минздрав готовит законопроект, благодаря которому на устройства для курения могут наложить ограничения и даже запрет
3

Ученым удалось сымитировать речь обезьян

Люди науки уверены, что исследование «разговоров» приматов поможет найти ответы на важные вопросы об эволюции людей
1

Сейчас на сайте

81 599

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ