2x2 | Здоровье | Нечастое голодание способно затормозить процесс старения – ученые

Нечастое голодание способно затормозить процесс старения – ученые

Нечастое голодание способно затормозить процесс старения – ученые

Специалисты советуют несколько дней в месяц обходиться без пищи и пить только воду

 

Нечастые, но регулярные голодовки способны «перезагрузить» иммунную систему. Специалисты советуют обходиться без еды хотя бы 3-5 дней в месяц, это позволит затормозить процесс старения и поможет спастись от ряда заболеваний.

«Российская газета» пишет о том, что для своих выводов ученые провели эксперимент на мышах. Грызунов посадили на диету, и от этого увеличилась продолжительность жизни. Также в исследовании поучаствовали люди, которые по пять дней ежемесячно сидели на воде. В целом у подопытных улучшилось общее состояние здоровья.

И все же специалисты говорят о том, что периодическое голодание может быть экстремальным, необходима консультация врача.

Ранее американские ученые уже говорили о пользе голодовки: если ограничить себя один раз в месяц, то это повысит иммунитет. Кроме того, можно значительно сократить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. А другая группа ученых уже доказывала, что голодание и диета замедляют старение.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

В Сети появилось видео полета над крупнейшей долиной Марса

Mawrth Vallis составляет в длину около 600 километров. Ученые предполагают, что она образовалась от потоков воды

Ученые нашли смертельный вирус в тканях мумии семнадцатого века

Находка открыла новые подробности о возникновении натуральной оспы, косившей население Европы в эпоху Ренессанса 

Ученые: в будущем в сутках будет 25 часов

Специалистам удалось доказать, что вращение нашей планеты замедляется, а продолжительность дня увеличивается
1

Ученые научились включать и отключать половое влечение

Специалисты провели специальное исследование и выяснили, что этого можно добиться с помощью магнитного поля
1

Найдено самое эффективное средство для профилактики простуды

В эксперименте исследователей из США согласились поучаствовать более 150 человек. Результаты удивили ученых

Сейчас на сайте

104 271

объявление

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ