2x2 | Здоровье | Не бойтесь страшных снов

Не бойтесь страшных снов

Здоровье 14:23 | 2 марта | 2011
Автор: Любовь Добржанская

Ученые, благодаря новейшим исследованиям в области психологии и физиологии мозга, попытались разгадать суть и предназначение дурных снов. И вот что выяснили: страшный сон – это один из способов переработки организмом негативных эмоций, сообщается на www.medicnews.ru

Если человек пробуждается от ночного кошмара, это говорит о нарушении процесса регуляции эмоций. Именно быстрая фаза сна помогает переработать все плохие эмоции, переживания и страхи, полученные за последнее время. Во время сна активируются участки мозга, которые ответственны за память и эмоции. 

Чаще всего кошмары по ночам снятся людям, которые находятся в состоянии сильного стресса. И если человек не проснулся во время таких страшных снов, значит его мозг активно помог разгрузить психику и переработать негативные эмоции. 

Новое представление о страшных снах помогло учёным создать более новые, современные и эффективные методы лечения этой проблемы. Один из способов –проигрывание образов, когда пациент вспоминает свой кошмарный сон во время бодрствования и сам сознательно меняет события.

 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Найдено самое эффективное средство для профилактики простуды

В эксперименте исследователей из США согласились поучаствовать более 150 человек. Результаты удивили ученых

Хозяин отомстил коту за бессонную ночь

Пользователей Сети повеселило видео мести рыжему питомцу, который прочувствовал на себе «прелести» своего плохого поведения
2

Пьяный благовещенец пытался обокрасть бар, пока персонал спал

Парень хотел вынести из помещения деньги, алкоголь и сигареты. За это горожанин попал под суд

Депрессия, гудбай! или Шесть секретов хорошего настроения, которые я испытала на себе

Спасают ли от сезонной хандры шопинг, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом? Все это испытал на себе впавший в депрессию корреспондент портала 2х2.su
5

Ученые: недосып приводит к обжорству

Чтобы это выяснить, специалисты провели серию исследований с участием добровольцев

Сейчас на сайте

104 361

объявление

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ