2x2 | Здоровье | Люди из-за недосыпания могут заработать сердечную недостаточность

Люди из-за недосыпания могут заработать сердечную недостаточность

Здоровье 11:26 | 8 марта | 2013
Люди из-за недосыпания могут заработать сердечную недостаточность

Во время бессонницы организм вырабатывает гормоны стрессы

Гормоны стресса негативно влияют на работу сердца и вызывают сердечную недостаточность. Так после ряда экспериментов заявили ученые Норвежского научно-технологического университета.

Для своих выводов им пришлось обследовать 50 тысяч добровольцев в возрасте 20-89 лет в течение 11 лет, сообщает РБК. Все люди на момент наблюдений были здоровы. В процессе исследования выяснилось, что проблемы с сердцем появились у людей, которые испытывают трудности с засыпанием или качеством сна. Такие люди в три раза больше, чем остальные, страдают из-за сердечной недостаточности.

Как добавляет Российская газета, к концу исследований у 1400 человек возникли проблемы со здоровьем. У людей, которые испытывают проблемы с засыпанием каждую ночь, риск возникновения сердечных заболеваний с 27% поднимается до 66%. Те же, кто ночью просыпается очень часто подвержен сердечному заболеванию в 2-5 раз больше, чем «сони».

Причем чем больше симптомов плохого сна (бессонница, недосыпание), тем больше риск развития сердечных заболеваний.

Ранее американские ученые советовали спать не меньше 10 часов в день. Это снижает чувствительность к боли. А немецкие исследователи посоветовали есть побольше йогурта и шоколада перед сном: они помогут справиться с бессонницей.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Найдено самое эффективное средство для профилактики простуды

В эксперименте исследователей из США согласились поучаствовать более 150 человек. Результаты удивили ученых

Хозяин отомстил коту за бессонную ночь

Пользователей Сети повеселило видео мести рыжему питомцу, который прочувствовал на себе «прелести» своего плохого поведения
2

Ученые назвали возраст мужчин, когда они перестают быть детьми

Ради этого вычисления специалисты провели интересный эксперимент

Пьяный благовещенец пытался обокрасть бар, пока персонал спал

Парень хотел вынести из помещения деньги, алкоголь и сигареты. За это горожанин попал под суд

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

Сейчас на сайте

107 171

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ