2x2 | Здоровье | Любители овощей и фруктов реже думают о самоубийстве

Любители овощей и фруктов реже думают о самоубийстве

Здоровье 16:40 | 16 декабря | 2013
Автор: Анна Валова
Любители овощей и фруктов реже думают о самоубийстве

Натуральные продукты помогают справиться со стрессом и избежать хронических болезней, которые нередко становятся причиной мрачных мыслей

Японские ученые выяснили, что фрукты и овощи помогают снизить риск суицидальных мыслей и положительно влияют на эмоциональное состояние. Изучением гастрономических привычек исследователи занимались на протяжении 8,5 года. В качестве подопытных в эксперименте участвовало 90 тысяч человек в возрасте от 45 до 74 лет, пишут «Аргументы недели».

Результаты исследования показали, что люди, которые чаще включают в свой рацион фрукты и овощи, в два раза меньше рискуют покончить жизнь самоубийством. Объяснений этому существует несколько. Так, любители овощей и фруктов реже страдают от хронических болезней, которые могут стать причиной суицидального поведения, пишет «Российская газета».  Кроме того природные антидепрессанты, содержащиеся в таких продуктах, помогают побороть стресс.

Кстати, по мнению ученых из Гарварда, спасти от мыслей о самоубийстве может и кофе. Риск наложить на себя руки среди любителей бодрящего напитка ниже на 50%. Справиться с мрачными мыслями могут помочь 2-4 чашки кофе в день.  

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Благовещенец, до смерти забивший подругу ножом, совершил самоубийство

Парень нанес девушке около 30 ножевых ранений. От потери крови несчастная скончалась в больнице
1

Благовещенцы пугают друг друга мандаринами с червями

По мессенджеру WhatsApp горожане распространяют видео цитрусовых с неприятным сюрпризом внутри
3

Рецепт дня: фруктовый салат с курицей

Легкое блюдо может заменить ужин

В Благовещенске повар ресторана лепил пельмени в зале для посетителей

В морозилке хранились продукты без сертификатов качества. Все нарушения могли привести к возникновению острых кишечных инфекций
1

Чем опасен фастфуд?

Темп жизни сейчас бешеный, дел столько, что приготовить нормальную домашнюю пищу часто нет ни времени, ни сил. И тогда на помощь приходит фастфуд - всё готовенькое
2

Сейчас на сайте

106 718

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ