2x2 | Здоровье | Как сохранить красоту и здоровье ног

Как сохранить красоту и здоровье ног

Здоровье 09:46 | 2 мая | 2014
Как сохранить красоту и здоровье ног

Высокий каблук, неудобная колодка, малоподвижный образ жизни - все это может привести к появлению «звездочек» на ногах. Хороший помощник для борьбы с варикозом - компрессионное белье.

Консультирует Валентина Гартвик, генеральный директор сети аптек:
 
- Компрессионный трикотаж распределяет давление на ноги, за счет чего кровь не застаивается. Он поддерживает сосуды снаружи и предотвращает их растяжение. Его рекомендуют и мужчинам, и женщинам.
 
Компрессионные гольфы и чулки
 
  • Профилактические: давление в них поддерживает тонус в сосудах. Их используют при отеках ног и усталости.
  • Лечебные: подбираются непосредственно врачом-флебологом в зависимости от стадии варикозной болезни. За счет своей плотности и компрессии помогают предотвратить развитие болезни.
  • Компрессионные
 
Колготки
 
В них давление распределяется следующим образом: в области стопы и голеностопа 100%, от голеностопа до колена 75-70% и в области бедра - 45-50%. Это способствует сужению просвета вен, увеличивает скорость кровотока, уменьшается процент риска тромбообразования.
 
Благодаря компрессии вены работают в правильном режиме не только при ходьбе, но и в состоянии отдыха.
 
Правила ухода
 
  • Гольфы, чулки и колготки необходимо стирать ежедневно, на руках.
  • Чтобы белье не потеряло форму, сушить изделие рекомендуется с помощью полотенца. 
  • Компрессионный трикотаж нельзя кипятить, отбеливать, выкручивать, использовать пятновыводитель.
 
Для красивых и здоровых ножек можно порекомендовать:
 
  • ортопедические приспособления для стопы (защищают от образования мозолей и натоптышей)
  • подпяточники (амортизируют ударную нагрузку при заболеваниях позвоночника и пяточной шпоре)
  • мячи с игольчатой поверхностью (восстанавливают подвижность и чувствительность пальцев)
  • гимнастические мячи (формируют правильную осанку, улучшают работу вестибулярного аппарата)
  • массажные коврики (тренируют и укрепляют связки и мышцы)
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Максим Абрамов из Приамурья на «Пусть говорят» сыграл с Малаховым в футбол (видео)

Бывшего амурчанина, лишившегося по вине матери обеих ног, показали в популярной телепередаче
2

Китаец с помощью удочки украл свыше 500 трусов и бюстгальтеров (фото)

Три года клептоман не мог себя контролировать, а теперь его отправят на принудительное лечение
1

Найдена самая длинноногая девушка в мире (фото, видео)

Американка Холли Берт рассказала о том, что с детства была лидером баскетбольной команды, а в школе мальчишки дразнили ее жирафом
7

Ролик о 100-летней истории женского белья покорил YouTube

Видео появилось в сети 2 сентября и пользователи уже успели просмотреть его более 5,8 миллиона раз

Плоскостопие: причины, симптомы, как лечится

Много неприятных моментов доставляет боль в ногах, обусловленная этим дефектом. А ведь есть способы облегчить страдания и улучшить качество жизни

Сейчас на сайте

108 162

объявления

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ