2x2 | Здоровье | Исследование: спорт помогает подросткам побороть стресс

Исследование: спорт помогает подросткам побороть стресс

Здоровье 20:00 | 21 июля | 2014
Исследование: спорт помогает подросткам побороть стресс

Канадские ученые уверены, что тинейджеры, которые не дружат с физическими нагрузками, чаще впадают в депрессию

Сотрудники канадского Университета Торонто утверждают, что занятия спортом помогают подросткам справляться с депрессией.

В доказательство этого ученые провели опрос в 10 канадских школах. 850 участников исследования рассказали, занимаются ли они каким-либо спортом, передает Медицинская информационная сеть.

Затем участников исследования спросили, как часто они впадают в депрессию и испытывают стресс. Также все респонденты оценили свое психическое состояние по 5-бальной шкале, где единица – это «плохо», а пятерка – «хорошо».

Результаты работы ученых показали, что школьники в возрасте от 12 до 17 лет, которые регулярно занимались спортом, реже испытывали стресс.  Они оценили свое состояние ближе к оценке «5» по сравнению  с теми, кто пренебрегал физическими нагрузками.

Оказалось, что занятия спортом помогают школьникам чувствовать себя  командой с тренерами и ровесниками, сообщают «Аргументы недели». Главное, чтобы выбранный для школьника вид спорта приходился ему по душе. Тогда между подростками создастся уникальная социальная среда, которая оказывает положительное влияние. 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

«Тормоза придумал трус»: в Приамурье подростки гуляют по крышам и висят над «пропастью»

Портал 2х2.su выяснил у представителей современной субкультуры, для чего они взбираются на высотки и башенные краны и как у них обстоят дела с полицией

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

«Мальчики налево, девочки направо», или Почему амурчане выбирают негендерный спорт

Благовещенцы рассказали, как смогли добиться успеха в работе, традиционно считающейся «неженской» или «немужской»

Впервые на «Вызове Амура-10» дрались девушки: благовещенцы в шоке от увиденного

Зрители с ужасом наблюдали за тем, как молодые спортсменки бились друг с другом на ринге
1

Следователи просят врачей сообщать о подростках, лишенных девственности

Правоохранительным органам очень нужны данные о сексуальной жизни детей младше 16 лет

Сейчас на сайте

107 231

объявлений

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ