2x2 | Здоровье | Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Здоровье 09:30 | 11 августа | 2014
Голодание один раз в месяц повышает иммунитет человека

Если воздерживаться от еды, например, каждый понедельник месяца, то можно значительно сократить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Голодовки полезны для здоровья. К такому выводу пришли американские ученые. Ранее эти же исследователи установили, что голодание представляет большой стресс для человеческого организма. Если правильно отказывать себе в пище, стресс может обернуться положительным эффектом. Все, что для этого нужно, голодать один раз в месяц, например каждый понедельник месяца.

В ходе эксперимента ученые выяснили, что люди, отказывающиеся от пищи в этот день, меньше всего рисковали получить какое-либо тяжелое заболевание. Так, у участников исследования риск заболеваний сердечно-сосудистой системы снижался на 40%. В то же время у астматиков уменьшалось число приступов, пишет megamedportal.ru.

Голодание один раз в месяц хорошо сказывается на здоровье человека. Стресс, испытываемый во время воздержания от пищи, активирует защитные механизмы организма. При этом не обязательно не есть весь день. Достаточно пропустить один прием пищи, лучше всего завтрак или ужин.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

В Райчихинске пропал парень-инвалид с ДЦП

Юноша ушел из дома 1 ноября и до сих пор не вернулся. Его родственники обратились в полицию

В 2016 году на ВИЧ обследовали более 132 тысяч амурчан

По итогам медицинской проверки инфицированными оказались 83 человека

Главный внештатный кардиолог Минздрава: «Болезнь легче предупредить, чем лечить!»

Не все жители области серьезно относятся к своим заболеваниям и выполняют рекомендации врачей
1

Амурчанке и ее 5-летней дочке не хватает денег на билеты из Москвы домой

После пересадки печени женщина возила своего ребенка на обследование в столицу. Но средств на обратную дорогу у них нет

В Октябрьском районе 11 детей попали в больницу с признаками ОРВИ

Госпитализированными оказались ребята в возрасте от 4 до 16 лет. Двум из них поставили предварительный диагноз «энтеровирусная инфекция»

Сейчас на сайте

107 055

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ