2x2 | Здоровье | Доказано: человеку достаточно одного рыбного блюда в неделю

Доказано: человеку достаточно одного рыбного блюда в неделю

Здоровье 20:00 | 11 августа | 2015
Доказано: человеку достаточно одного рыбного блюда в неделю

Ученые утверждают, что положительного эффекта дополнительные порции рыбы не принесут

 

Специалисты Медицинской школы Бостона проанализировали историю болезней 40 тысяч мужчин. Интересовал их и рацион подопытных. Так выяснилось, что рыбу лучше съедать всего раз в неделю, а не питаться ею постоянно.

Как пишут Аргументы.ру, ранее советовали рыбу, которая богата омега-3 жирными кислотами, съедать очень часто. Но оказалось, что положительный эффект от нее не изменяется и не увеличивается.

Конечно, рыба снизит риск развития сердечно-сосудистых болезней, но для профилактики достаточно будет одного рыбного блюда в неделю.

Кстати, специалисты Гарвардской школы в США доказали, что две-три порции морской рыбы в неделю продлевают жизнь человеку. А другая группа ученых включила ее в состав «великолепной четверки» - продуктов, которые помогают гениям. В их числе морская рыба, бобовые, томаты, молоко и молочные продукты.

 
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Рецепт дня: рыбный пирог

Это блюдо не нужно разогревать. Оно будет вкусным и в теплом, и в холодном виде

Благовещенцев возмутила торговля рыбой и мясом у дороги (фото)

По словам горожан, продавцы не потрудились даже прикрыть товар пленкой, и пыль с дороги летела прямиком на свежие вырезки

Ученые признали гиперактивность детей болезнью

Оказалось, что у людей с синдромом дефицита внимания объем мозга меньше, чем у остальных
1

Ученые нашли эссе Черчилля о возможном существовании внеземной жизни

Статья более 30 лет пролежала в архиве музея Черчилля в Фултоне (США)

Рецепт дня: горбуша под сметанным соусом

Рыба, запеченная в духовке, станет полезным обедом или ужином

Сейчас на сайте

94 005

объявлений

Опрос
Какой самый лучший кинотеатр в городе?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры