2x2 | Здоровье | Дети страдают от ожирения из-за недосыпания

Дети страдают от ожирения из-за недосыпания

Здоровье 17:30 | 6 ноября | 2013
Автор: Анна Валова
Дети страдают от ожирения из-за недосыпания

У малышей, которые отдыхают более 10 часов в день, сжигают в день на 134 калории больше, чем их остальные сверстники

Ученые из Университета Филадельфии установили, что недостаток сна является причиной ожирения среди детей. В эксперименте было задействовано 37 детей от 7 до 11 лет. 27% маленьких добровольцев страдали от избыточного веса, пишет «РБК».

В течение недели дети спали столько, сколько привыкли. После часть подопытных стала спать на 1,5 часа больше, а остальные на 1,5 часа меньше. На третьей неделе мало спавших добровольцев поменяли местами с теми, кому во сне не отказывали.

Этот нехитрый эксперимент помог установить, что у детей, которые спят более 10 часов в день, уменьшается выработка гормона, отвечающего за чувство голода. Такие малыши сжигают в день на 134 калории больше остальных сверстников, сообщает «Комсомольская правда». Те же дети, которые недосыпают, едят гораздо больше.

Кстати, по мнению ученых из Британии, для детей очень важно соблюдать распорядок дня. Малыши, которых родители ежедневно укладывают спать в одно и то же время, не страдают бессонницей и хорошо себя ведут. 

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

В Приамурье полицейские спасли из огня двух маленьких детей

Александр Резников и Сергей Телюк топором и ломом вскрыли металлическую дверь горящей квартиры. ОБНОВЛЕНО в 20.37

Ученые признали гиперактивность детей болезнью

Оказалось, что у людей с синдромом дефицита внимания объем мозга меньше, чем у остальных

Амурчанка: «Моего сына хотел увести с детской площадки мужчина, предлагая конфеты»

В социальной сети жительница Константиновки рассказала о неизвестном, который попытался устроить «охоту» на ребятишек
3

Китайские чиновники уснули, обсуждая, как бороться с ленью

Теперь госслужащие должны публично извиниться за свое поведение и направить в горком партии письма с самокритикой
1

Малышам - прятки, тинейджерам - дискотека: как устроить идеальный детский праздник

Все о тонкостях организации праздничных мероприятий для детей разного возраста

Сейчас на сайте

89 184

объявления

Опрос
Как вы отмечаете Масленицу?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры