2x2 | Здоровье | Чтение с экранов гаджетов ухудшает сон и повышает риск возникновения рака

Чтение с экранов гаджетов ухудшает сон и повышает риск возникновения рака

Здоровье 12:30 | 24 декабря | 2014
Автор: Анна Валова
Чтение с экранов гаджетов ухудшает сон и повышает риск возникновения рака

Пагубное влияние на организм оказывает синий свет, излучаемый планшетами, смартфонами и другими устройствами

Чтение перед сном при помощи излучающих свет гаджетов плохо сказывается на здоровье людей. Подобные устройства влияют на сон и меняют суточные ритмы организма. Это подтвердили ученые из США.

Исследователи провели эксперимент на 12 добровольцах, разделенных на две группы. Одна из них в течение пяти дней читали книги с iPad, а после переключались на бумажные, пишет Лента.ру. Другие участники эксперимента поступали наоборот.

В итоге оказалось, что читавшие с планшетов люди не ощущали сонливости и дольше засыпали, когда это было необходимо, сообщает Газета.ру. Кроме того, эти добровольцы меньше времени проводили в фазе быстрого сна, а по утрам им было сложнее проснуться.

В организмах людей от чтения с гаджетов снижался уровень гормона мелатонина, который обычно поднимается к вечеру. Это может повышать вероятность возникновения рака груди, простаты, толстой и прямой кишки.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Амурчанке, живущей в Лондоне, нужна помощь в борьбе с редкой формой рака

На первый этап лечения в клинике Германии девушке требуется собрать около восьми миллионов рублей
9

Ученые признали гиперактивность детей болезнью

Оказалось, что у людей с синдромом дефицита внимания объем мозга меньше, чем у остальных
1

Ученые нашли эссе Черчилля о возможном существовании внеземной жизни

Статья более 30 лет пролежала в архиве музея Черчилля в Фултоне (США)

Амурчанин, умерший возле областной больницы, болел раком

Житель Шимановска должен был проходить в медицинском учреждении плановую госпитализацию
2

Китайские чиновники уснули, обсуждая, как бороться с ленью

Теперь госслужащие должны публично извиниться за свое поведение и направить в горком партии письма с самокритикой
1

Сейчас на сайте

95 601

объявление

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры