2x2 | Здоровье | Арбузный сок избавляет от боли в мышцах после занятий спортом

Арбузный сок избавляет от боли в мышцах после занятий спортом

Здоровье 13:00 | 16 августа | 2013
Арбузный сок избавляет от боли в мышцах после занятий спортом

Фруктовый нектар улучшает показатели спортсменов и помогает организму быстро восстанавливаться после тренировок

Испанские ученые обнаружили новое необычное свойство арбузного сока. Выяснилось, что выпив его перед тренировкой, человек быстрее восстанавливается после нагрузок, исчезает боль в мышцах. Кроме этого, употребление арбузного нектара улучшает показатели спортсменов.

«Преимущество арбузного сока заключается в том, что благодаря аминокислоте улучшаются спортивные результаты. Это связано с тем, что аминокислота благотворно влияет на синтез оксида азота и ускоряет транспортировку глюкозы в скелетную мышцу», -  приводит РБК слова специалистов, которые объясняют чудодейственные  свойства арбузного сока.

Чтобы прийти к такому заключению, исследователям пришлось провести эксперимент: добровольцам за час до занятий спортом предлагали выпить фруктовый нектар. Причем, в одном случае это был настоящий арбузный сок, а в другом -  плацебо. Оказалось, что оба напитка помогли восстановить работоспособность сердца и избавить от мышечной боли за 24 часа. Однако натуральный напиток лучше усваивался организмом, пишут Аргументы и факты.

Специалисты уверены: арбузный сок сможет заменить препараты, которые снимают мышечную усталость. Также ученые считают, что напиток может сократить риск болезней сосудов, сердца, а также снять стресс.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Российские и финские ученые создали «наномины» для борьбы с раком

Новые наночастицы могут нести заряд противоопухолевого препарата, который высвобождается только при определенных условиях

Ученые: тетрис убивает тягу к сексу и снижает аппетит

Ученые провели эксперимент и выяснили, чем может быть опасна самая популярная игра в мире

Губернатор Приамурья на хоккейном матче во время селфи поставил «рожки» мальчику

14 января на Амуре впервые в истории встретились команды из двух стран - России и Китая
1

«Я не в форме», или Как восстановиться после праздников

Профессиональные тренеры, шеф-повар и детокс-мастер Благовещенска делятся советами
3

Доказано: вегетарианство может навредить мозгу

Ученые установили, что полный отказ от мяса может привести к уменьшению массы головного мозга
8

Сейчас на сайте

80 625

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ