2x2 | Здоровье | Закусим диету печеньицем?

Закусим диету печеньицем?

Здоровье 12:44 | 15 марта | 2012
Автор: Мадина Туганова

Правда, не всякое. А вот какое, мы с вами сейчас поглядим. И быть может, вам даже захочется их испечь и порадовать себя вкусными диетическими печенюшками (калорийность на 100 грамм готового печенья не превышает 200 ккал).


Овсяное печенье с изюмом


350-400 г овсяных хлопьев
17-50 г изюма
По полстакана: муки, зародышей пшеницы, сахара
50 г рапсового масла
2 столовых ложки обезжиренного молока
Яйцо
Ваниль
чайная ложка соды
немного соли
столовая ложка воды
Время выпекания – 15 минут.


Яйцо взбить, смешать изюмом, ванилью и водой. Оставьте настояться, чтобы изюм размягчился. Сахар смешать с маслом, овсяным хлопьями, мукой, зародышами пшеницы, солью и сахаром. Добавьте молоко и тщательно все перемешайте. Из получившейся смеси вылепите 15 шариков, положите на предварительно нагретый (или на выстланный фольгой) противень и поставьте в разогретую духовку.


Печенье с белым шоколадом


Для этого нежного печенья нам понадобятся:

100 г белого шоколада
Полстакана белого сахара
Четверть стакана коричневого сахара
1 яичный желток
Полпачки г сливочного масла
300 г самоподнимающейся муки
Ванилин
Время выпекания – 12-13 минут


Смешайте масло и сахар. Добавьте желток, ванилин и муку. Шоколад натрите на терке и засыпьте к получающейся смеси. Разделите ее на 16-20 частей. Вылепите овальные печенюшки. И туда же - в разогретую духовку.


Несладкое творожное печенье


200 грамм муки
200 грамм нежирного творога
200 грамм сливочного масла
2 яичных белка
Время выпекания – 10-15 минут


Белки взбиваем. Размягченное масло и творог смешиваем, добавляем муку и взбитые белки. Замешиваем. Готовое тесто кладем в холодильник на полчаса.
Затем раскатываем пласт толщиной 1 см и вырезаем небольшие кружочки (с помощью рюмки). Укладываем на смазанный растительным маслом противень, вилкой прокалываем каждое печенье и – в духовку.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

826

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

104 279

объявлений

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ