2x2 | Здоровье | Заботимся о зрении своего ребенка

Заботимся о зрении своего ребенка

Здоровье 15:03 | 14 октября | 2013
Автор: "Благовещенск"
Статья «Заботимся о зрении своего ребенка» из номера «Спецвыпуск» №7 от 14 октября 2013
Заботимся о зрении своего ребенка
Если у вашего чада хорошее зрение и вы хотите сохранить это надолго, просто соблюдайте несколько несложных правил. Но а если малыш стал видеть хуже, то важно вовремя и грамотно подобрать средства коррекции
 
Профилактика
 

Труд ребенка должен быть систематизирован - то есть если школьник, к примеру, делает уроки, то обязательно с перерывами не меньше 10 минут. 

Детям школьного возраста без проблем со зрением находиться за компьютером желательно не больше 30 минут в день, смотреть телевизор - не больше 1,5 часа. Если ребенок носит очки, то за компьютером ему не стоит проводить больше 20-30 минут, а за телевизором - больше 40 минут в день.
 
У каждого ребенка есть два так называемых критичных периода, когда стоит особенно следить за зрением: возраст начальной школы (7-9 лет) и пубертатный период, или время полового созревания (начиная с 13 лет). 
 
На ухудшение зрения может повлиять и неправильная осанка ребенка. Нормальное зрение напрямую зависит от достаточного и правильного кровоснабжения головного мозга, а оно, в свою очередь, - от осанки. У сгорбившегося, неправильно наклонившего голову над книжкой или тетрадкой ребенка пережаты сосуды, поэтому кровь в мозг поступает не в полной мере. Оттого так важно правильно организовать рабочее место малыша и следить за тем, прямо ли он сидит за столом. 
 
Посещать окулиста необходимо раз в год даже в том случае, если ребенок не жалуется на проблемы со зрением.
 
Правильная коррекция
 

Если у вашего малыша все-таки появились проблемы со зрением,  важно вовремя и грамотно подобрать средства коррекции.

Линзы
 
В России чаще всего специалисты советуют использовать линзы с 9 лет, на Западе возраст начала ношения линз ниже - 7 лет. Однако в этом вопросе многое зависит от личностных качеств самого ребенка - сможет ли он правильно ухаживать за контактными линзами, соблюдать гигиену при их ношении, самостоятельно надевать и снимать.
 
Мнение, что детям носить линзы нельзя, что это может навредить глазам, - ошибочно. Очки - это своего рода ограничение активной деятельности ребенка: в них не попрыгаешь, не побегаешь, не позанимаешься спортом. Линзы дают в этом плане полную свободу. Кроме того, сейчас выпускают линзы последнего поколения - силикон-гидрогелевые. Они удерживают влагу, пропускают к роговице гораздо больше кислорода, который необходим для сохранения здорового зрения. 
 
Идеальный вариант линз по времени ношения, как для ребенка, так и для взрослого - однодневные. Они более гигиеничны, за ними не нужно ухаживать - утром надел, вечером выбросил.
 
Некоторые старшеклассники, желая выделиться из толпы, выбирают цветные линзы. Здесь следует помнить, что они не предназначены для ежедневного ношения. Дело в том, что цветные линзы производят только из гидрогеля. Это значит, что увлажненность глаза в них меньше, чем в обычных. Кроме того, цветная часть нередко попадает на зрачковую зону - это снижает остроту зрения.
 
Очки
 
При выборе очков следите за тем, чтобы они подходили ребенку по размеру - оправа должна быть удобной, не болтаться на голове и не сползать с носа.
 
Малышам до 7-8 лет лучше выбирать очки в силиконовой оправе. Она не ломается, гнется и прослужит дольше. Кроме того, у нее есть специальное крепление в виде шнурка, которое обхватывает голову ребенка.
 
Для детей желательно приобретать очки с пластиковыми стеклами. Видеть в них ребенок будет так же хорошо, как в очках со стеклянными линзами, зато уровень безопасности у таких очков выше. Если вдруг ребенок упадет, стекла не разобьются, а осколки не поранят лицо и глаза.
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Конфликт в школе Приамурья: учительница могла ударить пятиклассницу

Жительница села Марково утверждает, что педагог дала пощечину ее дочери и прищемила руку дверью
14

Амурчан просят помочь трехлетнему малышу из Белогорска победить ДЦП

На новый курс реабилитации маленькому Юре из Белогорска не хватает 800 тысяч рублей

Девочке спасли жизнь, перелив кровь без согласия отца

Мужчина не дал свое согласие на процедуру из-за религиозных убеждений: он является членом секты свидетелей Иеговы
4

Мама подростка из Райчихинска, совершившего самоубийство: «Расскажите о нем правду!»

История многодетной семьи, потерявшей ребенка в день, когда он узнал, что на три года поедет в спецшколу в Юхте
14

Власти рассказали, что за «бомба» вызвала переполох в школе Магдагачей

Подозрительный предмет в пакете нашла уборщица, она экстренно сообщила об этом директору учебного заведения. Обновлено в 11.01
10

Сейчас на сайте

81 630

объявлений

Опрос
Стоит ли переводить убийц и маньяков в колонию Хабаровского края?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ