2x2 | Здоровье | Вегетарианцы болеют не меньше

Вегетарианцы болеют не меньше

Здоровье 14:25 | 18 мая | 2011
Автор: Любовь Добржанская

Исследования показали, что люди, отказывающиеся употреблять мясо, чаще страдают такими болезнями как атеросклероз, и, к тому же, склонны к образованию тромбов, что ведет к сердечным приступам и грозит инсультами, сообщается на medici.ru.  

Доказательствами данной теории служат многочисленные исследования, которые проводились на протяжении последних 30 лет. Несмотря на распространённое мнение, что употребление мясных продуктов приводит к сердечнососудистым заболеваниям, ученые обнаружили, что такое же действие происходит, когда люди полностью отказываются от употребления мяса.  

В организме вегетарианцев не хватает таких элементов как железо, цинк, витамин В12. В недостатке и жирные кислоты омега 3. Да, вегетарианство обеспечивает организм белками, но жирных кислот и жиров организму при таком питании недостаточно. При постоянной диете в организме начинает повышаться уровнь гомоцистеина. Накапливаясь в организме, он атакует внутреннюю стенку артерий. Вместе с тем понижаться плотность липопротеинов – сложных белков, которые являются структурными элементами клеточных мембран. Все эти показатели способствуют развитию сердечнососудистых заболеваний. Поэтому учёные сделали вывод, что вегетарианцам необходимо употреблять такие витамины как В12, жирные кислоты, не исключать из рациона грецкие орехи и по возможности есть сёмгу. 

 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

1255

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

104 268

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ