2x2 | Здоровье | Ученые выяснили, что фруктоза ухудшает память

Ученые выяснили, что фруктоза ухудшает память

Здоровье 17:51 | 23 мая | 2012
Автор: Агния Кузнецова

Специалисты медицинской школы при Калифорнийском университете разделили крыс на две группы. Первых поили в течение шести недель водой, насыщенной фруктозой. Вторая группа получала помимо фруктозы омега-3 жирные кислоты и докозагексаеновую кислоту (DHA), которые защищают клетки мозга.

Животные должны были проходить по специально разработанному лабиринту. К концу эксперимента выяснилось, что крысы, употребляющие много глюкозы, двигались медленно. Их память заметно ухудшилось, и они не могли найти выход из лабиринта. Зверьки из второй группы наоборот легко ориентировались по маршруту. 

- Потребление блюд с высоким содержанием фруктозы в течение длительного времени изменяет способность мозга к обучению и запоминанию информации. Однако добавление омега-3 жирных кислот в пищу может помочь свести к минимуму ущерб от сладкого, - делает вывод профессор нейрохирургии Фернандо Гомес-Пинильи, один из исследователей.

Чтобы мозг исправно работал, ученые советуют заменять десерт на свежие фрукты или несладкий йогурт. Также рекомендуется включать в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, например, лосось, грецкие орехи и льняное масло, сообщает rbcdaily.ru.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

458

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

104 253

объявления

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ