2x2 | Здоровье | Как совместить отдых и лечение

Как совместить отдых и лечение

Здоровье 10:05 | 3 апреля | 2013
Автор: Телеобъектив 2х2
Статья «Совмещаем полезное с приятным» из номера «Спецвыпуск» №3 от 3 апреля 2013
Как совместить отдых и лечение

Кто из нас накануне отпуска не задумывался, на что его потратить? Кому-то мечта о пляже на морском берегу грела душу все месяцы, а кто-то подсчитывал дни, оставшиеся до отпуска, и планировал бюджет на обследование в медицинском центре или поликлинике, лечение и протезирование зубов например. 

В общем, однозначного ответа на вопрос, чем лучше заняться - развлекаться или заниматься своим здоровьем, нет. 
 
Зато практически в каждой турфирме есть огромное количество предложений посетить курорт или санаторий, чтобы получить весь комплекс удовольствий формата «Здоровье и отдых: 2 в 1».
 
Отдых и лечение: два в одном 
 
На сегодняшний день огромной популярностью пользуется именно лечебный или оздоровительный туризм. Главное - 
знать, какой климатический пояс подходит именно вам. Проконсультировать по этому вопросу сможет и ваш врач, который оформит санаторно-курортную карту.
 
На курорт надейся, но сам не плошай!
 
Чтобы не зависеть от капризов погоды, рекомендуется:
 
  • Заняться закаливанием. 
  • Одеваться по погоде, чаще бывать на свежем воздухе. 
  • Обратить особое внимание на состояние зубов и миндалин, ведь именно они являются «минами замедленного действия» в нашем организме, чаще всего очаги инфекции находят приют именно там. 
  • Придерживаться привычного режима труда, отдыха и питания, не загружать организм в периоды резких изменений погодных условий.
  • Ежедневно принимать прохладный душ или хотя бы обтираться влажным полотенцем. 
  • Высыпаться, и тогда полноценный сон станет верным помощником в борьбе с неблагоприятными метеорологическими условиями. 
  • Отказаться от вредных привычек - курения, злоупотребления алкоголем и переедания. 
И тогда битву за свое самочувствие даже у самых отвратительных климатических условий вы выиграете наверняка. Проще всего начать заниматься своим здоровьем в отпуске.
 
По материалам armida-travel.com, epizodi.ru, meteoinformer.ru

 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

На Новый год амурчане будут отдыхать 9 дней

Это ровно на одни сутки меньше, чем в минувшие новогодние праздники

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

Белогорцы стали в три раза чаще болеть сифилисом

Два случая заболевания зафиксированы у детей в возрасте 3 и 14 лет

С 2017 года россияне смогут определять свои диагнозы без помощи врачей

В заболевании поможет разобраться специальное приложение
11

«Доброе утро, Благовещенск!»: пришло время отдыхать!

Пятница пришла, работа ушла! Все, я так больше не могу, дайте мне выходных. Всем доброе утро, город!

Сейчас на сайте

106 716

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ