2x2 | Здоровье | СОЛЯРИЙ: БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?

СОЛЯРИЙ: БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?

Здоровье 17:35 | 25 января | 2012
Автор: Телеобъектив 2х2

Существует расхожее мнение, что посещение солярия вредно сказывается на здоровье человека. Да, если подходить к этому неправильно, как и к обычному загару на солнце. Поэтому прежде чем решиться на посещение солярия, получите максимум информации об этой процедуре.

ПЕрсональный подход

Персональная программа загара в солярии основана на индивидуальном подходе к типу кожи. После загорания никаких ограничений на принятие душа нет - красивый загар останется на своем месте, он не исчезает (как думают многие) с каждым движением банной рукавички.

Обычно решить, сколько загорать в солярии, помогает специалист, который обслуживает процедуру. Все зависит от типа кожи.
Вы вправе, конечно, сами определить для себя длительность курса, но обычные рекомендации звучат так:
- курс - 10 сеансов
- длительность курса - 2 - 3 недели
- поддерживающие процедуры (после достижения желаемого оттенка) - 1 - 2 сеанса в неделю
Помните и о том, что кожа обязательно должна отдыхать, не проводите в солярии целый год. Оптимальное количество - дважды в год курсами по 15 - 20 сеансов.

Если вы впервые решили посетить солярий или давно не загорали, то максимальная продолжительность сеанса - 5 - 7 минут. Перерыв между посещениями солярия ни в коем случае не должен быть менее 24 часов. Оптимально - один-два дня. Для заметного загара понадобится порядка десяти сеансов, потом можно приходить в солярий раз в неделю, чтобы поддерживать результат.

О ПОЛЬЗЕ ЗАГАРА

Ученые выяснили, что нехватка солнечных лучей приводит к упадку настроения и даже сильнейшим депрессиям. В тех странах, где солнечных дней не так уж много, в холодное время года резко возрастает количество самоубийств. А под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека происходит выработка эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия. Их нехватка приводит к тяжелым депрессиям. Кроме того, существует также витамин D3, который образуются в коже только под воздействием солнечных лучей. А короткого северного лета недостаточно для того, чтобы обеспечить организм необходимым запасом этих веществ. В этом случае помочь может солярий. И в конце концов загорелое тело - это просто красиво!

Пользоваться возможностями солярия все же требуется с умом и ограничения по его применению тоже существуют. При некоторых заболеваниях кожи загорать противопоказано. Кроме того, нельзя ходить в солярий при высокой температуре и даже плохом самочувствии, если вы в данный момент принимаете какие-либо лекарственные средства, так как они могут вызвать раздражения. Подробнее о правилах загара в солярии специалист расскажет в следующем номере.

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

666

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

104 543

объявлений

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ