2x2 | Здоровье | Справляемся с усталостью и простудой при помощи точечного массажа

Справляемся с усталостью и простудой при помощи точечного массажа

Здоровье 11:00 | 9 октября | 2013
Автор: Наталья Григорьева
Статья «Сам себе доктор» из номера «Работай!» №38 от 8 октября 2013
Справляемся с усталостью и простудой при помощи точечного массажа

Как помочь самому себе и снять симптомы внезапного недомогания, рассказывает специалист по су-джок-терапии Ольга Москалюк

Су-джок - это метод диагностики, лечения и профилактики заболеваний через пальцы рук и ног. Его разработал в 1986 г. Пак Чжэ Ву - профессор из Южной Кореи, глубоко изучивший восточную народную медицину. 

Уже стал бесспорным тот факт, что на наших ладонях и стопах расположены точки-проекции всех органов тела. Название этой методики происходит от двух слов: «су» - ладонь, «джок» - стопа. 
 
Для того чтобы найти нужную точку, сверяйтесь с изображением проекций внутренних органов на руке.

 

При возникновении болезни в каком-либо органе, в соответствующей ему зоне руки (стопы) появляется точка повышенной чувствительности. Воздействуя на эту точку, мы можем повлиять на работу органа. Есть 5 способов воздействия: механический массаж, магнитное поле, биологическая сила живых семян, прогревание, цвет. Применив один из них, можно быстро привести себя в норму на начальных стадиях заболеваний, предотвратить тяжелые последствия при угрожающих жизни состояниях, предупредить развитие обострений хронических болезней. Наиболее простой и доступный каждому человеку метод - массаж точек. Его можно делать как обычной палочкой, зубочисткой, так и массажными кольцами, которые продаются в аптеке.
 
Для удобства мы покажем некоторые точки воздействия на руке, хотя по эффективности рука и стопа одинаковы. Правая или левая - не имеет большого значения, это тоже лишь вопрос удобства (правша вы или левша). Находим ту точку, в которой ощущаем самую острую боль, и массируем именно ее.
 
Активные точки при различных недомоганиях
 
Простуда
 
Предположим, у вас симптомы простудного заболевания: начинается кашель, насморк, болит горло. На большом пальце на рисунке отмечена область лица. Находим точку носа, точки горла, легких и бронхов и по очереди их массируем. Область горла - место сгиба большого пальца - можно закрасить черным фломастером (провести линию по сгибу). Это поможет снять воспаление.
 
Зубная боль
 
Вокруг ногтя находится проекция рта. Находим болевые точки конкретного зуба и массируем их.
 
 
Над верхней губой, посередине, в выемке, у нас есть так называемая точка реанимации. Воздействие на нее улучшает кровообращение головного мозга, увеличивает ясность мышления.
 
На большом пальце находим зону проекции точки реанимации. Массируем либо ее, либо проекцию на большом пальце.
 
Раздражение 
 
Допустим, кто-то вывел вас из равновесия. Массируем следующие точки:
 
Точка реанимации, точка сердца (там живут эмоции, в т.ч. раздражение), точка печени (там накапливается гнев) 
 
Кроме того, можно применить успокаивающее дыхание (медленный вдох на 3 счета и на 3 счета выдох) и посидеть некоторое время, сделав мудру знания. Эта мудра помогает прийти в состояние спокойствия.
 
Важно массировать точку до того момента, пока боль в точке не станет меньше. Противопоказаний к таким действиям нет. Даже воспаление и температура - это как раз показания. При помощи су-джок мы вполне можем снять острые симптомы заболевания.
 

Фото: Личный архив Ольги Москалюк

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

0  
Alter Ego
10 октября в 14:30
Что-то мне кажется хрень какая-то. Не верю я в подобные практики и прочую традиционную медицину.
Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Депрессия, гудбай! или Шесть секретов хорошего настроения, которые я испытала на себе

Спасают ли от сезонной хандры шопинг, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом? Все это испытал на себе впавший в депрессию корреспондент портала 2х2.su
5

Три мифа о гигиене рта

Разбираемся, все ли мы знаем об уходе за зубами или в чем-то все же заблуждаемся

Что будет, если не лечить зубы?

Разбираемся, во что может вылиться отказ от посещения стоматологического кабинета

В чем залог здоровой улыбки?

Разбираемся, какая процедура может вернуть вашим зубам их естественный цвет

Чем разные зубные протезы отличаются друг от друга?

Сейчас утраченные зубы можно без труда заменить с помощью нескольких видов протезирования

Сейчас на сайте

106 106

объявлений

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ