2x2 | Здоровье | Помидоры помогут от давления

Помидоры помогут от давления

Здоровье 14:16 | 24 мая | 2011
Автор: Любовь Добржанская

К такому выводу пришла международная группа ученых, работавшая под руководством Университета Аделаиды. Ежедневное употребление томатов позволит снизить уровень холестерина и кровяного давления. А это первые шаги для защиты себя от развития сердечно-сосудистых болезней, сообщается на news.gradusnik.ru. 

В помидорах есть красный пигмент - ликопин. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые необходимы для здоровья. Ликопин оказывает эффект на холестерин и кровяное давление – таков результат исследований, проводившихся последние 55 лет. 

Известны и дозы, которые необходимы для здоровья. - Если принимать ежедневно более 25 миллиграммов ликопина, можно снизить уровень холестерина до 10%, - объяснил руководитель исследовательской группы, доктор Карин Рид. В переводе на продукты, это будет равняться 500 миллилитрам томатного сока или 50 граммам томатной пасты. Такое количество сравнимо с эффектом от небольших доз медикаментов, которые обычно прописывают людям со слегка повышенным уровнем холестерина. Но зато употребляя натуральный продукт, вы не получите побочных эффектов. Кстати, исследования показали, что термически обработанные томаты позволяют ликопину лучше усваиваться.

 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

781

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

106 718

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ