2x2 | Здоровье | Чем так хорош душ Шарко?

Чем так хорош душ Шарко?

Здоровье 09:00 | 9 августа | 2013
Автор: Дважды два
Статья «Полезный душ Шарко» из номера «2x2» №90 от 8 августа 2013
Чем так хорош душ Шарко?

Эта процедура полезна при мигренях и лишнем весе. С какими еще проблемами она поможет справиться, рассказывает врач-терапевт Светлана Огарь

Душ Шарко как процедура был придуман психотерапевтом Жаном Шарко. Он использовал его для улучшения психологического состояния человека, для расслабления после перенесенных стрессов. Он и не догадывался, что данная процедура приводит к улучшению лимфообращения, уменьшению веса и целлюлита.

Механизм воздействия
 
Во время этой гидропроцедуры вода в двух шлангах подается под давлением 4 атмосферы. Человек находится возле специальной стены, на расстоянии от него от 3 до 5 метров стоит кафедра с пультом управления. Процедуру должен проводить специалист с медицинским образованием. Вода подается в двух шлангах с разной температурой от 10 до 45 градусов. Сначала идет веерное обрызгивание, потом точечное воздействие струи воды на части тела, особенно на проблемные места.
 
Процедура начинается с одной минуты и к завершению десятого сеанса возрастает до 5 - 7 минут. 
 
Курс душа можно повторить только через 6 месяцев. 
 
Полезность процедуры
 
Показания:
 
  • Перенесенные стрессы, послеродовая депрессия (не раньше 3 - 4 месяцев после родов).
  • Остеохондроз и заболевания позвоночника. 
  • Заболевания сосудов.
  • Мигрени, головные боли. 
  • Увеличенная масса тела и целлюлит.
  • Артрит и артроз. 
  • Атрофии мышц вследствие генетических заболеваний или травм. 
  • Душ Шарко полезен при физических нагрузках: после тренажерного зала он снимает мышечное напряжение и уменьшает болевые ощущения. Также полезно пройти курс гидропроцедуры спортсменам после соревнований. 
 
Противопоказания:
 
  • Сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, гипертония, инфаркт, инсульт).
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей.
  • Камни в почках и в желчном пузыре.
  • Кожные заболевания. 
  • Трофические язвы, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
  • Мастопатия и миома.
  • Низкая масса тела и дистрофия.
  • Простуда, бронхит, ангина. 
 
При воздействии струй воды разной температуры улучшается кровообращение: расширяются сосуды, и кровь быстрее попадает к внутренним органами, что приводит к улучшению их работы. Такая процедура удаляет шлаки, улучшает кровообращение, лимфоток, настроение, тонус мышц и работоспособность. 
 
После такого душа на теле могут появиться синяки, поэтому если вы собираетесь в отпуск, то отложите эту процедуру. Помимо неэстетичного вида синяков, с ними нельзя загорать. А большое количество синяков на теле человека может привести к ухудшению самочувствия: появляется слабость, повышается температура.
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Депрессия, гудбай! или Шесть секретов хорошего настроения, которые я испытала на себе

Спасают ли от сезонной хандры шопинг, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом? Все это испытал на себе впавший в депрессию корреспондент портала 2х2.su
5

Ученые научились распознавать депрессию по фото в Instagram

Для этого специалисты разработали специальный алгоритм и проверили с его помощью почти 50 тысяч фотографий

Известный ученый рассказал о пользе Pokеmon Go для психики

Специалист считает, что популярная игра может помочь людям бороться с депрессией
1

В Сети восхищаются 64-летней американкой, выглядящей моложе дочки (фото)

Женщина говорит, что достигла таких результатов благодаря правильному питанию и спорту
1

«Доброе утро, Благовещенск!»: когда на работе все вдруг решили сесть на диету!

Здоровое питание, занятие спортом и стройное тело - это все, конечно, круто! Но как же без конфеток-то? Всем доброе и голодное утро!

Сейчас на сайте

106 097

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ