2x2 | Здоровье | Почему полезны банные процедуры?

Почему полезны банные процедуры?

Здоровье 05:50 | 27 декабря | 2012
Автор: Телеобъектив 2х2
Статья «Почему полезны банные процедуры?» из номера «Телеобъектив 2х2» №52 от 27 декабря 2012
Почему полезны банные процедуры?

Благоприятные воздействия на организм отмечает кардиолог, врач первой категории Сергей БУЛЫГИН

 - Банные процедуры похожи на спортивную тренировку, только в этом случае мы тренируем сосуды: в парной они расширяются, а вне - сужаются. Для тонуса сосудов это очень полезно. 
 
Банные процедуры улучшают деятельность почти всех органов в организме человека. Человек расслабляется после бани, то есть восстанавливается его нервная система. Улучшается кровообращение. Кожа освобождается от помертвевших клеток. 
 
Банные процедуры для женщины могут заменить многие косметические средства. Ведь после бани кожа становится шелковистой и приобретает здоровый цвет. От действия горячего пара разглаживаются морщинки. В парной происходит обильное потоотделение, и благодаря этому выводятся из организма все шлаки. 
 
В течение всех банных процедур человек теряет до 900 г воды. Потеря жидкости сгущает кровь, и поэтому жидкость переходит из тканей в кровеносные сосуды. 
При постоянном посещении бани обмен веществ в организме нормализуется. Когда скорость обмена веществ увеличивается, происходит сгорание холестерина, он не откладывается на стенках сосудов. При регулярном посещении бани организм находится в тонусе, а человек - в бодром состоянии и хорошем настроении.
 
Люди, которые ведут малоактивный образ жизни, подвержены отекам. Занятые тяжелым умственным или физическим трудом просто обязаны посещать баню. Ведь после бани чувствуешь в теле прилив энергии и повышенный тонус. И сон, и аппетит у человека улучшаются.
 
Отмечу благотворное успокаивающее воздействие бани на нервную систему: снимается усталость, напряжение, мышцы расслабляются, а с потом уходят излишки молочной кислоты, от которой часто болят руки, ноги и спина. 
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

Белогорцы стали в три раза чаще болеть сифилисом

Два случая заболевания зафиксированы у детей в возрасте 3 и 14 лет

С 2017 года россияне смогут определять свои диагнозы без помощи врачей

В заболевании поможет разобраться специальное приложение
11

Испытано на себе: как заняться бегом после сорока лет

Программа «Мои первые пять километров» уверяет - любой человек сможет пробежать эту дистанцию, если начнет заниматься по графику, постепенно наращивая временные промежутки бега
1

Ученые рассказали, как чтение книг улучшает здоровье людей

Оказалось, что любители литературы живут на четверть дольше, чем все остальные

Сейчас на сайте

103 836

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ