2x2 | Здоровье | Плоскостопие: причины, симптомы, как лечится

Плоскостопие: причины, симптомы, как лечится

Здоровье 10:29 | 30 сентября | 2014
Автор: Газета "Телеобъектив 2х2"
Статья «Плоскостопие: причины, симптомы, как лечится» из номера «Спецвыпуск» №11 от 29 сентября 2014
Плоскостопие: причины, симптомы, как лечится

Много неприятных моментов доставляет боль в ногах, обусловленная этим дефектом. А ведь есть способы облегчить страдания и улучшить качество жизни.

Консультант сети ортопедических салонов «Пегас» Татьяна Мусияченко:

- Не всегда мы придаем значение правильному формированию стопы. Просто не задумываемся, что именно стопа берет на себя все нагрузки при ходьбе и не только. Вовремя не замеченное и не исправленное плоскостопие потом становится причиной боли и дискомфорта, а все потому, что стопа не выполняет свои рессорные функции, не способна нейтрализовать ударные нагрузки. От этого страдают другие органы и системы организма, которые находятся далеко от нижних конечностей.  

Основные симптомы:

- повышенная утомляемость при стоянии и ходьбе,

- боль и чувство скованности в икроножных мышцах,

- усиление болей в ногах к концу дня,

- жжение в области переднего отдела стопы.

Причины развития плоскостопия:

- повышенный вес тела,

- частое длительное стояние на ногах,

- ношение некачественной обуви,

- травмы стоп,

- беременность,

- частое поднятие тяжестей,

- ношение обуви на высоких каблуках.

Стопа человека состоит из множества костей, суставов и связок, которые образуют две дуги - так называемые своды. Продольный свод - по внутреннему краю стопы, поперечный - между основаниями пальцев. Опорные точки, благодаря которым стопа работает как рессора, приходятся на пяточную кость и основания 1 и 5 пальцев. 

Три типа плоскостопия

Продольное - частично уплощен или отсутствует свод, который находится вдоль внутренней стороны стопы.

Поперечное - частично уплощен или отсутствует свод в переднем отделе стопы, из-за чего у основания большого пальца появляется болезненное костное утолщение в виде шишки, отклонение большого пальца кнаружи.

Комбинированное - включает продольное и поперечное плоскостопие и отличается более выраженными симптомами.

Как лечится

2 основных метода лечения плоскостопия у взрослых:

- хирургическим путем

- консервативно - массаж стоп, ножные ванночки, электрофорез, лечебная гимнастика, ношение ортопедической обуви или стелек.

Важно!

Адреса салонов «Пегас»:

г. Благовещенск,

- ул. Ленина, 62, тел. 37-00-04

- ул. 50 лет Октября, 27, тел. 515-500

- ул. Калинина, 1, тел. 230-735

http://pegas-med.ru/

Исправляем вовремя

Чтобы предотвратить развитие плоскостопия, необходимо своевременно обнаружить его начало. Деформацию стоп легче исправить у детей до 5-6 лет, пока не закрыты точки окостенения. В большинстве случаев проблемы стопы можно решить с помощью ортопедической обуви или стелек-супинаторов.

Стелька-супинатор возвращает стопу ребенка в правильное положение и в течение дня работает как своеобразный тренажер мышц стопы. А жесткий высокий задник ортопедической обуви фиксирует пятку в правильном положении, распределяя нагрузку на всю стопу, не позволяя ребенку опираться только на внутреннюю ее часть. Важно помнить, что полное излечение плоскостопия возможно только в детском возрасте и при комплексном подходе к проблеме, включая лечебную гимнастику и массаж.

К каким последствиям приводит плоскостопие

Нарушение амортизации - важной функции стопы - приводит к искривлению позвоночника, сколиозу. Вибрация тела во время ходьбы и бега передается на голень, тазобедренные суставы, позвоночник и т.д. Поэтому профилактика и лечение позвоночника включает использование специальных ортопедических матрасов, контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник - ношение рюкзака вместо портфеля, корректоров осанки, правильный подбор мебели и организация рабочего места с применением специальных разгружающих ортопедических подушек, ношение ортопедических стелек или ортопедической обуви для коррекции дефектов стоп.

Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Введите текст с картинки:
Captcha =
обновить
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

В России допустили перевозку детей без автокресел

Верховный суд оправдал жителя Екатеринбурга, который перевозил ребенка только со специальным удерживающим устройством и ремнями безопасноти

В Благовещенске автомобилист сбил 13-летнюю девочку и скрылся

Ребенок переходил дорогу на зеленый сигнал светофора

«Электронные» столовые ставят в тупик благовещенских родителей

Не все горожане разобрались в новой системе расчетов за школьное питание

Родителям могут разрешить отказаться от пробы Манту

Детский омбудсмен попросила министерство здравоохранения найти альтернативный способ проверки детей на туберкулез
9

Детям хотят запретить пользоваться соцсетями до 14 лет

Ограничение могут ввести из-за «групп смерти», заставляющих детей совершать самоубийства

Сейчас на сайте

95 667

объявлений

АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры