2x2 | Здоровье | Какое действие оказывают ароматические масла?

Какое действие оказывают ароматические масла?

Здоровье 08:37 | 9 июля | 2013
Какое действие оказывают ароматические масла?

Большой выбор ароматических эфирных масел сегодня без труда можно найти в специализированных магазинах города по вполне доступным ценам

Небольшие колбочки объемом 1 мл можно купить от 30 рублей.

- Эфирные масла используются с древности во всех восточных культурах, - рассказывает руководитель школы рациональной йоги Виктор Карпенко. - Они оказывают терапевтический, оздоравливающий эффект. Масла, если добавлять их в ванну или делать с их помощью массаж, благотворно влияют на кожу, улучшают ее внешний вид. Между тем каждое масло имеет свое действие, например, лаванда расслабляет, а чайное дерево - тонизирует.

Специалисты советуют выбирать ароматические масла не только соответствии с их действием, но и просто по запаху - нужно прислушаться к себе, ведь сила действия ароматического масла направлена не только на тело, но и на душу.

Найти применение тому или иному эфирному маслу можно в соответствии с его действием. Например, антисептическим можно намочить ватные диски и разложить в квартире во время обострения инфекционных заболеваний, а подсушивающее и очищающее добавить в маску для проблемной кожи. Распространена практика добавления 1 - 2 капель масла в шампунь - тогда ваши волосы будут пахнуть любимым маслом и станут блестящими. Если добавить лавандовое масло в обычную воду, получится замечательный укрепляющий спрей для непослушных волос.

Чтобы масло могло проникнуть в кожу, добавляйте его в кремы для тела или же в воду для принятия ванн. Хорошо использовать эфирные масла и в бане - здесь они действуют на кожу и дыхательные пути особенно активно.

Расслабляющее эфирное масло можно добавить в аромалампу и наполнить ароматом комнату перед сном.

Важно:

Помните, что эфирное масло - это концентрированный экстракт дерева или растения, поэтому не нужно им злоупотреблять. Ни в коем случае не наносите прямо на кожу - используйте, только смешав с кремом или маслом для тела. Ни в коем случае не допускайте попадания масла в глаза и не употребляйте его в пищу - оно способно вызвать серьезное пищевое отравление. В крем, аромалампу, ванну достаточно добавить по 1 - 2 капли.

Таблица действия эфирных масел:

Освежающее

 

Эфирные масла пихты, бессмертника, мяты курчавой, лаванды, мандарина, апельсина, мяты перечной, лимона

 

Стимулирующее

 

Эфирные масла бессмертника, кориандра, лаванды, мускатника, гвоздики, мяты перечной, розмарина, вербены, можжевельника, иссопа, лимона

 

Очищающее

 

Эфирные масла герани, лаванды, лимонника, мускатника, апельсина, розы, розмарина, шалфея, лимона

 

Гармонизирующее

 

Эфирные масла герани, жасмина, кананги, гальбанума, майорана, мандарина, мимозы, апельсина, розы, сандала

 

Расслабляющее

 

Эфирные масла базилика, гальбанума, бессмертника, ромашки, лаванды, мелиссы, мимозы, бигардии, апельсина, розы, сандала, кедра, ванили

 

Успокаивающее

 

Эфирные масла укропа, герани, жасмина, ромашки, мелиссы, ванили, бигардии

 

Чувственное

Эфирные масла бергамота, кананги, герани, жасмина, кардамона, мандарина, бигардии, розы, сандала

 

Укрепляющее

 

Эфирные масла дудника, лаванды, мелиссы, мускатника, мяты перечной, розмарина, вербены, кедра, лимона, ветивера

 

Антистрессовое

 

Эфирные масла бергамота, гальбанума, герани, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы, бигардии, пачули

 

Женские эфирные масла (усиливают женское начало)

 

Эфирные масла дудника, бергамота, герани, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, бигардии, розы, розмарина, фиалки

 

Мужские эфирные масла (усиливают мужское начало)

 

Эфирные масла аниса, базилика, кардамона, мелиссы, мускатника, пачули, сандала, кедра

 

При составлении таблицы использованы материалы сайта sunduk.ru

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Стали известны виды спорта, продлевающие жизнь

Бег, футбол и тяжелая атлетика оказались в этом плане не так хороши, как о них думали 

Белогорцы стали в три раза чаще болеть сифилисом

Два случая заболевания зафиксированы у детей в возрасте 3 и 14 лет

С 2017 года россияне смогут определять свои диагнозы без помощи врачей

В заболевании поможет разобраться специальное приложение
11

Путешествуем на авто: что учесть, чтобы не застрять до весны в сугробе

Полезный портал 2x2.su выяснил, как подготовить машину к дальней поездке и какие вещи обязательно нужно взять с собой
1

Как вернуть страховку по кредиту?

Разбираемся, возможно ли получить обратно средства при досрочном погашении кредита

Сейчас на сайте

106 742

объявлений

Опрос
Сколько готовы потратить денег на новогодние праздники?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ