2x2 | Здоровье | Молоко поможет похудеть

Молоко поможет похудеть

Здоровье 10:11 | 28 октября | 2011
Автор: Любовь Добржанская

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы. Всё, что необходимо было делать участникам – это выпивать ежедневно не менее двух стаканов молока. Спустя некоторое время оказалось, что у испытуемых не только исчезли лишние сантиметры на талии, но и увеличилась мышечная масса. 

Да, результат появляется не так быстро, как от строгих диет, но с другой стороны не приходится наносить организму большой стресс, который появляется в результате отказа от пищи, подчеркнули специалисты. Таким образом, два стакана обезжиренного молока в день помогут не только избавиться от лишних сантиметров на талии, но и нарастить мышечную массу.

Пока экспертам не совсем понятно, как работает весь этот механизм, но лучшая рекомендация – выпивать стакан обезжиренного молока после тренировки. Это позволит быстрее достигнуть желаемого результата после нагрузок, потому что употребление молока способствует сжиганию жиров, сообщается на logmed.ru.

 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

587

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

106 070

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ