2x2 | Здоровье | Как не навредить массажем?

Как не навредить массажем?

Здоровье 09:05 | 25 декабря | 2013
Автор: Алина Линецкая
Статья «Когда полезен массаж» из номера «Попутчик» №99 от 24 декабря 2013
Как не навредить массажем?

Людям с температурой и онкологическими заболеваниями эта процедура категорически противопоказана

В каких случаях массаж поможет, а кому на скорое излечение таким способом рассчитывать не стоит, проконсультировала медсестра по массажу Наталья Вашурина.
 
- Не все знают, что на массаж нужно приходить в хорошем настроении и  систематически, через 3 - 4 месяца, повторять курс лечения. Ведь то, что накапливается годами, за неделю вылечить невозможно. При этом дома необходимо заниматься лечебными упражнениями, в т. ч. на растягивание. Это поможет поддерживать мышцы в форме, чтобы к следующему курсу массажа они не возвращались в свое «застывшее» состояние и работу не пришлось делать заново, с нуля. Не стоит думать, что, пройдя курс массажа, на этом можно успокоиться. Опытный массажист обязательно порекомендует комплекс упражнений, своеобразные домашние задания, чтобы надолго закрепить результат и продлить лечебный эффект от массажа. 
Массаж назначают
 
  • в эндокринологии: при заболеваниях периферических отделов верхних и нижних конечностей, сахарном диабете. 

Улучшается лимфо- и кровообращение, так можно снизить уровень сахара в крови, улучшить обменные процессы в тканях. Хорошая профилактика диабетической стопы, предотвращает начало некротических изменений в тканях, ведущих к гангрене и ампутации. 

  • в неврологии: при различных остеохондрозах, грыжах, предгрыжевых состояниях, при онемении конечностей. Улучшается лимфо- и кровообращение. Назначается  в зависимости от мышечной системы: если мышцы слабые -  их укрепляют, если мышцы, наоборот, в тонусе - их  расслабляют. 

Важно: В период обострения не рекомендуются разогревающие мази. Хорошо помогут мази, кремы и гели с нестероидными противовоспалительными препаратами, а также аппликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко.

  • при гипертонических заболеваниях и мигрени - после массажа снижается давление, исключаются приступы головной боли. 
  • при инсультах - для более скорого восстановления, возвращения в рабочее состояние. Также используется для профилактики пролежней.
  • в пульмонологии: для профилактики застойных явлений при пневмонии в условиях постельного режима, когда температуры нет. Усиливается приток крови к верхним слоям кожи, за счет оттока застоявшегося секрета кашель становится продуктивным, очищаются бронхи и легкие. 
Массаж противопоказан:
 
  • при онкологических заболеваниях,
  • при лихорадочных состояниях (температура, ОРВИ),
  • при нарушении целостности кожных покровов (порезы, травмы и т. п.).
 
В остальных случаях массаж разрешен, но только под контролем специалиста.
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Едва не погибшая в перинатальном центре Даша Сибилева отправилась на лечение в Харбин

Девочку будут лечить в местной клинике народной медицины. Собрать деньги на поездку помогли неравнодушные люди
2

Российский медик погибла в Сирии во время ракетного обстрела госпиталя

Минобороны возложило вину за смерть медсестры на США, Великобританию и Францию, военные которых могли сообщить боевикам координаты российского госпиталя 

Найдено самое эффективное средство для профилактики простуды

В эксперименте исследователей из США согласились поучаствовать более 150 человек. Результаты удивили ученых

Как вернуть мужскую силу?

Препарат на растительной основе поможет сделает вашу интимную жизнь ярче

В рекордные сроки амурчане собрали полмиллиона для девочки, чуть не погибшей при родах

9-месячной Кате Калите деньги нужны на лечение и реабилитацию в пекинской клинике

Сейчас на сайте

107 055

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ