2x2 | Здоровье | Как продлить жизнь за счёт питания?

Как продлить жизнь за счёт питания?

Здоровье 11:17 | 5 мая | 2011
Автор: Любовь Добржанская

В Америке завершилось долгосрочное исследование. Оно проводилось в течение более 20 лет. В общей сложности в нём приняли участие свыше 85 тысяч женщин в возрасте от 34 до 59 лет и 44,5 тысячи мужчин 40 – 75 лет. Анализируя всё это время рацион питания участников, учёные пришли к выводу, что питание с низким содержанием углеводов, но богатое растительными жирами и белками, понижает риск преждевременной смерти, сообщается на www.proctosite.ru

Диетологи заметили, что те, кто чаще потребляет животную пищу, имеет высокий риск ранней смерти, в том числе от рака. А люди, которые наоборот получали жиры в большей степени из растительных источников и реже потребляли углеводы, имели самый низкий риск смерти от самых разных причин, включая рак и сердечные болезни. 

Объясняется это таким образом: те, у кого рацион основан на углеводах и мясной пище, как правило, имеют большую массу тела. Отсюда и высокая вероятность ранней смерти. А любители употреблять в основном растительные углеводы, например овощи, цельнозерновые продукты, снизили риск смерти. Поэтому врачи Simmons College и Гарвардской школы общественного здравоохранения советуют получать углеводы, жиры и белки в основном из растительных продуктов.

 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

827

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

108 162

объявления

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ