2x2 | Здоровье | Как пережить жару?

Как пережить жару?

Здоровье 17:32 | 8 августа | 2012
Автор: Дважды два

 

Виталий Вишневецкий, врач-невролог, рефлексотерапевт Центра традиционной восточной медицины «Доктор Ци»

- Жара сильно влияет на тех, кто перенес инсульт или инфаркт. Его основной причиной является гипертоническая болезнь. Инсульт можно сравнить с катастрофой, которая происходит в организме человека. Именно она провоцирует образование патологического очага в сердце и в центральной нервной системе.

Наш организм устроен так, что после инфаркта или инсульта он выделяет специальные ферменты, которые позволяют загустеть крови. Это делается для того, чтобы не вызвать повторных кровоизлияний. Густота крови у людей, перенесших инсульт, научно доказана.

Во время жары у человека происходит избыточное потоотделение. На фоне потери воды кровь становится густой и медленно продвигается по сосудам. Сердцу тяжело проталкивать кровь, и оно вынуждено работать с двойной или даже с тройной нагрузкой.

Получается, что людям, перенесшим инсульт, в жару тяжелее всех: густая кровь после заболевания плюс воздействие окружающей среды. Все вместе дает негативный парниковый эффект.

В такое время человек чувствует общую слабость, недомогание, сердцебиение, периодические боли в области сердца, головокружение, нестабильное артериальное давление.

Рекомендации:

- В жару при возможности не выходите из дома. Желательно, чтобы дома работал кондиционер. Но важно помнить, что выставлять температуру на кондиционере нужно на 4 градуса ниже по сравнению с уличной. Это необходимо, чтобы не переохладить организма и не простудиться от холодного воздуха.

- В питании важны минералы: калий и кальций. Употребляйте свежие овощи и фрукты (калием богаты бананы, картофель).

- Обливайтесь водой, принимайте контрастный душ, который хорошо воздействует на сосуды.

- Два-три раза в год проходите курсы иглоукалывания с гирудотерапией. Пиявки разжижают кровь и улучшают кровообращение центральной нервной системы.

Группа риска:

  • гипертензия возникает в основном у мужчин в возрасте 35-50 лет и у женщин после менопаузы;
  • больные сахарным диабетом;
  • избыточный вес;
  • курение;
  • различные эндокринные нарушения;
  • предрасположенность к повышенному артериальному давлению.
Стали свидетелями интересного события? Поделитесь! +7 (968) 246-25-97
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

По количеству безумных людей Приамурье оказалось на четвертом месте в ДВФО

Хуже, чем в нашем регионе, дела обстоят только в Еврейской автономии и Чукотском автономном округе

Внимание! Стартует конкурс «Похвали врача»!

У нас есть сотни причин похвалить наших врачей, ведь доктора должны знать, что их не только ругают, но чаще любят и ценят

Амурчан предупреждают о смертельно опасном птичьем гриппе

Роспотребнадзор рекомендует жителям области не покупать мясо и яйца у продавцов-нелегалов
2

Весело и полезно: где поплавать маленьким благовещенцам?

В водном центре «Плаза» интересное занятие можно найти даже для малышей от двух лет, что уж говорить о ребятах постарше
1

Девочке спасли жизнь, перелив кровь без согласия отца

Мужчина не дал свое согласие на процедуру из-за религиозных убеждений: он является членом секты свидетелей Иеговы
4

Сейчас на сайте

89 213

объявлений

Опрос
Как вы отмечаете Масленицу?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ
Наши партнеры