2x2 | Здоровье | Как определить гиповитаминоз?

Как определить гиповитаминоз?

Здоровье 09:23 | 9 июня | 2011
Автор: Дважды два

 

Консультирует Виктория Барабанова, врач лабораторной диагностики, старший ординатор одного из медицинских центров Благовещенска

- Гиповитаминоз, или витаминная недостаточность - патология, возникающая при дисбалансе между расходованием витаминов и поступлением их в организм.

Может наблюдаться гиповитаминоз одного или нескольких витаминов. Как правило, это состояние вызвано либо недостаточным содержанием витаминов в пище, либо нарушением их усвоения в организме.

Чаще всего встречается снижение концентрации витаминов В12 и С.

Причиной нехватки В12 является нарушение всасывания витамина в кишечнике или его дефектное строение.

Этот витамин необходим для роста некоторых бактерий кишечника, которые препятствуют всасыванию этого витамина. Поэтому на всасывание В12 может оказывать влияние и микрофлора кишечника. Всасывание витамина В12 может снижаться до 50% у пожилых людей, в связи с этим для них рекомендуется повысить содержание этого витамина в рационе.

Беременным женщинам при молочно-овощной диете также рекомендуется увеличить  потребление В12, т.к. запасы витамина в печени могут истощиться.

Показания для анализа определения концентрации витамина В12:

  • Недостаточность поджелудочной железы
  • Наличие тромбозов
  • Алкоголизм
  • Хронические заболевания печени и почек
  • Недостаточность витамина В12 в диете (строгие вегетарианцы)
  • Беременные и кормящие женщины

Витамин С играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, углеводном обмене, синтезе коллагена и проколлагена, нормализации проницаемости сосудов.

В результате усиления оксидативного стресса при различных заболеваниях и при курении уровень витамина С снижается. Заболевание характеризуется общей слабостью, кровотечением из десен и пр.

Лечение - аскорбиновая кислота и препараты, содержащие витамин С (настои, сиропы из плодов шиповника, витаминный чай).

Профилактика:

  • полноценное сбалансированное питание, содержащее достаточное количество овощей, ягод, фруктов; профилактический прием аскорбиновой кислоты в условиях возможного возникновения ее недостаточности (в длительных походах с преимущественным питанием консервированными и высушенными продуктами, женщинам в период беременности и лактации и т.д.);
  • правильное приготовление пищи, предотвращающее значительные потери аскорбиновой кислоты при кулинарнойобработке продуктов.
  • Показания для анализа к определению концентрации витамина С:
  • Определение статуса витамина С
  • Мониторинг терапии
  • Мониторинг орального приема аскорбиновой кислоты
  • Оценка индивидуальной способности кишечного всасывания витамина С

Дефицит витамина В12 развивается медленно, в течение многих лет.


Важно!

Понятие «гиповитаминоз» не следует путать с «авитаминозом». Если гиповитаминоз означает снижение концентрации витаминов, то авитаминоз - полное их отсутствие и как следствие – угрожающее жизни состояние.


Газета «Дважды два» - Самая популярная газета в Благовещенске

Редакция: 675000, Благовещенск, ул. Б. Хмельницкого, 20

Телефон: 20-00-20

Прием бесплатных частных объявлений: 22-00-22

Рекламная служба: 20-19-35, 20-19-20

По вопросам распространения звоните: 20-19-27

 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)

1061

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Сейчас на сайте

106 922

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ