2x2 | Еда | Ученые больше не верят в пользу завтрака

Ученые больше не верят в пользу завтрака

Еда 16:00 | 28 августа | 2014
Ученые больше не верят в пользу завтрака

Британские исследователи опровергли миф, что утренний прием пищи – самый важный на протяжении дня

Специалисты из Великобритании опровергли расхожее мнение о том, что завтрак – это самый важный прием пищи за день. Ученые доказали, что люди,  которые сытно завтракают на самом деле, не съедают меньше за обедом и ужином, как полагалось ранее.

 Также исследователи пришли к выводу, что люди, не употребляющие завтрак,  обходятся без проблем с метаболизмом, передают ДэлайтНовости.

В эксперименте,  доказывающем эти утверждения, приняли участие 33 добровольца.  В течение шести недель специалисты сравнивали показатели уровней холестерина и  глюкозы у тех, кто завтракал каждый день и тех, кто отказывался есть по утрам.

Результаты опыта показали, что у людей, не пренебрегавших завтраком,  была отмечена высокая двигательная активность в дневное время суток. Благодаря этому днем  они сжигали на 500 калорий больше, чем другая группа испытуемых. С другой стороны первая группа участников эксперимента получала эти полтысячи калорий во время завтрака.

Таким образом, ученые заключили, что завтракать или нет – это личное дело каждого.  Более того, употребление пищи по утрам не поможет людям уберечься от проблем с лишним весом.  

Кстати, ученые ранее выяснили, какие продукты желательно не употреблять на завтрак. Среди них бананы и йогурт. 

 
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Сообщить информацию об ошибке

Наталья Алымова. - Начиная со второго квартала 2015 года, продажи новых квартир активно поддерживались государственными субсидиями, в то время как на рынке вторичного жилья наблюдался спад.

Доп. информация (не обязательна для заполнения)


Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Гость
Подписаться на комментарии
Чтобы комментировать от своего имени - авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Мы рады, что Вы решили оставить свой комментарий на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

  • Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
  • В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
  • Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
  • Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

 

Читайте также

Ученые: в будущем в сутках будет 25 часов

Специалистам удалось доказать, что вращение нашей планеты замедляется, а продолжительность дня увеличивается
1

Ученые научились включать и отключать половое влечение

Специалисты провели специальное исследование и выяснили, что этого можно добиться с помощью магнитного поля
1

Найдено самое эффективное средство для профилактики простуды

В эксперименте исследователей из США согласились поучаствовать более 150 человек. Результаты удивили ученых

В Иерусалиме найдена подлинная гробница Иисуса

По данным ученых, именно эту гробницу 17 веков назад обнаружил римский император Константин 

Найден самый полезный продукт для мозга

Ученые утверждают, что он позволяет до глубокой старости сохранять ясность ума

Сейчас на сайте

106 802

объявлений

Опрос
А вы поддержали бы законопроект о запрете увольнять ипотечников?
ВСЕ ОПРОСЫ
АРХИВ НОМЕРОВ